corona virus btn
corona virus btn
Loading

বাড়তি ওজনে করোনা আক্রান্ত ও মৃত্যুর আশঙ্কা বেশি, ভারতীয়দের জন্য অপুষ্টিই বিপদ!

বাড়তি ওজনে করোনা আক্রান্ত ও মৃত্যুর আশঙ্কা বেশি, ভারতীয়দের জন্য অপুষ্টিই বিপদ!
Dr Aseem Malhotra

হার্টের সমস্যা, টাইপ টু ডায়বেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে লড়তে শুধুই ওষুধ যথেষ্ট নয়৷ চাই প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং তার সঙ্গে সুস্থ লাইফস্টাইল৷

  • Share this:

#লন্ডন: করোনায় মৃত্যুর প্রধান কারণ অপুষ্টি ৷ সঙ্গে জুড়েছে প্রসেসড ফুড খাবার প্রবণতাও৷ লন্ডনের ভারতীয় বংশদ্ভূত চিকিৎসক অসীম মলহোত্রা জানাচ্ছেন, করোনায় মৃত্যুর কারণ স্থুলতা ৷ অর্থাৎ ওজন বেশি হলেও করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর আশঙ্কা বেড়ে যাচ্ছে কয়েকগুণ৷ লন্ডনের ন্যাশনাল হেল্থ সার্ভিসের সঙ্গে যুক্ত চিকিৎসক স্পষ্ট জানাচ্ছেন যে করোনা পরিস্থিতিতে বেশি ওজন খুবই চিন্তার কারণ৷ তাঁর মতে খারাপ লাইফস্টাইলের জন্য যে সব রোগ মানুষের শরীরে বাসা বাঁধে, তার ওপরই বেশি থাবা বসাচ্ছে করোনা ভাইরাস ৷ যেমন টাইপ টু ডায়বেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, হার্টের সমস্যার ফলে শরীরে করোনার সঙ্গে লড়াইয়ের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায় ৷

চিকিৎসকের মতে আমেরিকা ও লন্ডনে করোনায় মৃত্যুর হার বেড়ে যাওয়ার পিছনে রয়েছে অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল৷ এই দেশগুলিতে ৬০ শতাংশের বেশি মানুষ ওবেসিটি বা স্থুলতায় ভুগছেন৷ মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি ৮জনে মাত্র ১ জন শারীরিকভাবে ফিট! যার জন্য করোনায় মৃত্যুর হার বেড়েই চলেছে এই সব দেশে, মত ডাঃ মলহোত্রা৷ তবে ডায়েট বদলে সুফল মিলবে হাতেনাতে, জানিয়েছেন তিনি৷

হার্টের সমস্যা, টাইপ টু ডায়বেটিস বা উচ্চ রক্তচাপের সঙ্গে লড়তে শুধুই ওষুধ যথেষ্ট নয়৷ চাই প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং তার সঙ্গে সুস্থ লাইফস্টাইল৷ জীবন যাপনে পরিবর্তনের কথা প্রেসক্রিপশনে উল্লেখ করা থাকে না ঠিকই, কিন্তু সুস্থ থাকতে ভাল লাইফস্টাইলের কোনও বিকল্প নেই, দাবি ডাঃ অসীম মলহোত্রার৷

এর সঙ্গে প্যাকেজড ফুড নিয়ে নেতিবাচক মনোভাব রয়েছে তাঁর৷ চিকিৎসকের মতে, এই ধরণের খাবারে বেশি মাত্রায় শর্করা থাকে যা শরীরের অত্যন্ত ক্ষতি করে৷

তবে ভারতীয়দের ক্ষেত্রে সমস্যাটা কিছুটা আলাদা৷ অপুষ্টিই করোনা লড়াইয়ে প্রাণ কাড়ছে ভারতীয়দের, দাবি তাঁর৷ ভারতীয়রা বেশি কার্বোহাইড্রেট খান, যাতে শরীরে শর্করার মাত্রা বাড়ে৷ কমে রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা৷ তাই সবজি এবং ফল বা মাছ-মাংস খাবার পরিমাণ বাড়াতে হবে ভারতীয়দের৷ এভাবেই করোনার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সফল হতে পারবেন ভারতীয়রা, মত চিকিৎসক অসীম মলহোত্রার৷

First published: May 4, 2020, 6:39 PM IST
পুরো খবর পড়ুন
अगली ख़बर