lifestyle tips

কাফ মাসলকে শরীরের 'দ্বিতীয় হৃৎপিণ্ড' বলা হয়, যত্ন নিতে কিছু করেন? জানুন চিকিৎসকের মত

'একটা বিস্কুট খাই...', খিদে পেলেই এই অভ্যেস শরীরে কী প্রভাব ফেলে? রইল ডাক্তারের জরুরিকথা

শুধু মন খারাপ নয়, আনন্দেও দুঃখের গান শুনতে ভালবাসেন অনেকে, কেন? জানুন চিকিৎসকের যুক্তি

'লভ বাইট' বা 'হিকি' আকর্ষণীয় বটে, কখন তা শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে জানেন? রইল চিকিৎসকের মত

শীতকালে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে, কী করলে সুরাহা জানুন চিকিৎসকের কাছে

শীতে ত্বক শুকিয়ে ভিতর থেকে ফাটে, বাড়ে চুলকানি! কোন ভিটামিনের অভাবে হয়? রইল চিকিৎসকের মত

সাপে কেটেছে দেখেই আতঙ্কিত! কী করে বুঝবেন কোন সাপ কামড়েছে, বিশেষজ্ঞ বলছেন দাগ দেখেই চেনা

শীতের রুক্ষ দিনেও চুল ও গাল চকচক করবে, খেতে হবে 'কোলাজেন লাড্ডু'! রইল পুষ্টিবিদের মতামত

প্লাম বলুন বা আলুবোখরা, সব বাজারেই সহজলভ্য! উপকার শুনলে মাথা ঘুরে যাবে! রইল বিশেষজ্ঞের মত

শীতের শুষ্কতায় কোন ত্বকের জন্য কোন ক্রিম বেস্ট, বিশেষ করে মুখে! রইল বিউটিশিয়ানের টিপস

শীত এলেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়ে, ইনহেলার থেকে ভ্যাকসিনের গুরুত্ব জানুন চিকিৎসকের কাছে

শীত এলেই ঠোঁট ফেটে চৌচির? মধু ও ঘি ব্যবহারে নরম তুলতুলে হবে ঠোঁট! জানুন বিউটিশিয়ানের টিপস

বিনামূল্যে অফুরান মহৌষধ, ভিটামিন ডি গায়ে মাখতে কখন রোদ পোহানোর সেরা সময় বলে দিলেন চিকিৎসক

যত দিন যাচ্ছে, বাড়ছে হার্টের অসুখ! হৃদরোগ ঠেকাতে চিকিৎসক দেবী শেঠির জরুরি পরামর্শ জানুন

টক দই খেলে শরীরের দারুণ উপকার, তবে কাদের জন্য উল্টো প্রভাব ফেলতে পারে জানুন চিকিৎসকের কাছে

শরীরে আঁচিল খুবই সাধারণ, এটি এক মারণরোগের লক্ষণ হতে পারে! সময় থাকতেই সতর্ক হওয়া জরুরি

অ্যালজাইমার্স ঠেকাতে সতর্ক হতে হবে গোড়াতেই, হাঁটলে নাকি দারুণ উপকার! জানুন নয়া সমীক্ষা

রোজ অঙ্কুরিত ছোলা-মুগ খাওয়া শরীরের জন্য উপকারী, তবে কিডনির রোগীরা সাবধান! জানুন

সকাল-বিকেল এক কাপ অন্তত চা খান? এক মাস টানা চা না খেলে শরীরে কী হয় জানেন? চমকে যাবেন

সুগার-কোলেস্টেরলের যম, বাজারে হয়তো তাকিয়েও দেখেন না লাউ শাক, উপকার জানলে এখনই কিনতে ছুটবেন

ঘাড়ে বলিরেখা পড়েছে? ঝুলে পড়ছে ত্বক? চামড়া টানটান করতে এই ৪ 'জাদুকরী' ব্যায়াম জানুন

আমন্ড হৃদয় ও মস্তিষ্ককে বাঁচানোর 'ব্রহ্মাস্ত্র', কিন্তু কীভাবে খেলে সবচেয়ে বেশি উপকার?

গায়ে কাঁটা দেয় কেন? ত্বকের শান্তশিষ্ট রোমের আচমকাই দাঁড়িয়ে পড়ার কারণ জানলে হাঁ হবেন!