lifestyle tips

নলেন গুড়ের মাখোমাখো স্বাদ, গাদা গাদা টাকা দিয়ে ভেজাল না কিনে চিনে নিন আসল গুড়

ফুলকপি না ব্রকোলি? পুষ্টিগুণে কে এগিয়ে? কোনটিকে আপন করলে আপনি সুস্থ থাকবেন জানুন

শীতের দিনে আচমকা বাড়ে রক্তচাপ, কেন? কীভাবে সতর্ক থাকবেন? জানুন ডাক্তারের মত

আপনার কি মাঝে মাঝেই চোখের পাতা কাঁপে? কুসংস্কার নয়, আপনি হয়তো জটিল রোগে ভুগছেন! জানুন

শীত বাড়তেই গলাটা একটু ব্যথা ব্যথা? সমস্যা বাড়তে দেবেন না! কীভাবে বাঁচবেন জানুন

পুরনো ঘি-তে বেশি পুষ্টি নাকি নতুন ঘি? কোন সময়ের ঘি খেলে শরীরে বেশি উপকার? জানুন

শীতের বাজারে ছেয়েছে ভেজাল, খাঁটি গুড় চিনবেন দেখে না গন্ধে? জানুন গুড় চেনার গূঢ় রহস্য

এই পুরো ডিসেম্বরে স্নানের আগে আপনার তেল মাখা জরুরি কেন? ত্বক ফুটিফাটা হওয়ার আগে জানুন

ঘুম আর কাটেই না? শরীরে ভিটামিন ডি-র ঘাটতি কিন্তু বড় সমস্যা ডেকে আনে! জানুন কী কী লক্ষণ

বাজারে এখন কচি-কচি শিম ভর্তি, হার্টের রোগ কমানোর জাদু জানে শিম, বীজ-সহই কি খাবেন? জানুন

কাফ মাসলকে শরীরের 'দ্বিতীয় হৃৎপিণ্ড' বলা হয়, যত্ন নিতে কিছু করেন? জানুন চিকিৎসকের মত

'একটা বিস্কুট খাই...', খিদে পেলেই এই অভ্যেস শরীরে কী প্রভাব ফেলে? রইল ডাক্তারের জরুরিকথা

শুধু মন খারাপ নয়, আনন্দেও দুঃখের গান শুনতে ভালবাসেন অনেকে, কেন? জানুন চিকিৎসকের যুক্তি

'লভ বাইট' বা 'হিকি' আকর্ষণীয় বটে, কখন তা শরীরের মারাত্মক ক্ষতি করে জানেন? রইল চিকিৎসকের মত

শীতকালে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা বাড়ে, কী করলে সুরাহা জানুন চিকিৎসকের কাছে

শীতে ত্বক শুকিয়ে ভিতর থেকে ফাটে, বাড়ে চুলকানি! কোন ভিটামিনের অভাবে হয়? রইল চিকিৎসকের মত

সাপে কেটেছে দেখেই আতঙ্কিত! কী করে বুঝবেন কোন সাপ কামড়েছে, বিশেষজ্ঞ বলছেন দাগ দেখেই চেনা

শীতের রুক্ষ দিনেও চুল ও গাল চকচক করবে, খেতে হবে 'কোলাজেন লাড্ডু'! রইল পুষ্টিবিদের মতামত

প্লাম বলুন বা আলুবোখরা, সব বাজারেই সহজলভ্য! উপকার শুনলে মাথা ঘুরে যাবে! রইল বিশেষজ্ঞের মত

শীতের শুষ্কতায় কোন ত্বকের জন্য কোন ক্রিম বেস্ট, বিশেষ করে মুখে! রইল বিউটিশিয়ানের টিপস

শীত এলেই শ্বাসকষ্টের সমস্যা বাড়ে, ইনহেলার থেকে ভ্যাকসিনের গুরুত্ব জানুন চিকিৎসকের কাছে

শীত এলেই ঠোঁট ফেটে চৌচির? মধু ও ঘি ব্যবহারে নরম তুলতুলে হবে ঠোঁট! জানুন বিউটিশিয়ানের টিপস

বিনামূল্যে অফুরান মহৌষধ, ভিটামিন ডি গায়ে মাখতে কখন রোদ পোহানোর সেরা সময় বলে দিলেন চিকিৎসক