lifestyle changes

যতই বুড়ো হয়ে যান, শরীরের কোন জিনিস কখনও বদলায় না বলুন তো? শৈশব থেকে যৌবন হয়ে বার্ধক্য...

অজান্তেই বিষ ঢুকছে শরীরে! খুব সাবধান, এই সাত খাবার ভুলেও ফ্রিজে রাখবেন না

পেটের নানা অসুখের সমাধান, দু’টাকা দাম এই সবজির, লক্ষ টাকার ওষুধের সমান

গরমে বাড়ছে হৃদরোগের আশঙ্কা! সুস্থ থাকতে আজই বদলে ফেলুন এই অভ্যাস!

ঋতুস্রাবের আগে অন্তর্বাসে ফোঁটা ফোঁটা রক্তের সমস্যাকে স্পটিং বলে, কেন হয় জানেন?

দীর্ঘ সময় এসি ঘরে থাকা-কাজ করা? চোখের এই সমস্যাকে অবহেলা করবেন না!

দুপুরে খেলেই ঘুম পায়? আলসেমি কাটাতে এই গন্ধ শুঁকুন!

খিদে পেলেই শরীর খারাপ লাগে? রক্তের এই পরীক্ষা অবশ্যই করুন!

করোনা পজিটিভ হলে কী খাবেন আর কোন খাবার এখন বিষ আপনার জন্য? জানুন

আপনার নামের আদ্যক্ষর কি এই ৪ অক্ষরের একটি? তাহলে ২০২২ আপনার জন্য দারুণ শুভ!

প্রিয় মানুষ সারাক্ষণ খিটখিট করছে? 'শান্ত' করার সহজ টিপস জানুন

ডায়েট-দৌড় না, এবার পেট ভরে খেয়ে ঝটপট ওজন কমান! জানুন...

ভেগান মানে কি শুধুই নিরামিষাশী? বিশ্ব ভেগান দিবসে জানুন এই ডায়েট আসলে কী...

আচমকা পায়ে ব্যথায় রাতে ঘুম ভাঙছে? কেন হয় জেনে সতর্কতা নিন...

ওয়ার্ক ফ্রম হোমের চাপে অসুস্থ হয়ে পড়ছেন? এই সামান্য টিপস মানলেই কেল্লাফতে...