আরও পড়ুন-যৌন মিলনের পরেই এই জিনিসটা ঘটছে ? এর কী প্রভাব শরীরে পড়তে পারে জানুন
এই অত্যন্ত ফিট মহিলা জিম ভালবাসেন। তিনি প্রতিদিন আট ঘণ্টা ওয়ার্ক আউট করেন। আন্দ্রিয়া ব্যায়াম করার জন্য এমনই উৎসাহী ছিলেন যে তিনি ফিটনেস কোচ হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন। কাজের সময় অন্যদের শেখানোর ক্ষেত্রে তিনি নিজেও ক্রমাগত ওয়ার্ক আউট করতে থাকেন। যদি কোনও দিন তাঁর মেজাজ ভাল না থাকে তবে সেদিন তিনি মাত্র তিন ঘন্টা ব্যায়াম করেন। সোশ্যাল সাইটে যখন সবাই জানলেন তাঁর আসল বয়স ২৫ নয়, ৫৩, তখন কেউ বিশ্বাসই করতে পারেননি বলে জানিয়েছেন আন্দ্রিয়া।
advertisement
আন্দ্রিয়া জানান, তাঁর লুকের কারণে অনেক ছেলেই তাঁকে প্রোপোজ করেছেন। কিন্তু সবারই বয়স তাঁর প্রায় অর্ধেক। যখন তিনি সোশ্যাল সাইটে প্রকাশ করেন যে তাঁর দুই নাতি-নাতনি আছে, তখন কেউ এ কথা বিশ্বাসই করতে পারছিলেন না। আন্দ্রিয়া অবিবাহিত এবং নিজের জীবনকে তিনি খুব ভালবাসেন। নিজের কথা শেয়ার করে তিনি জানান বাকি জীবন তিনি জিমে কাটাতে চান। ছেলেদের জিমে আসা এবং তাঁকে প্রস্তাব দেওয়ায় আন্দ্রিয়া মাঝে মাঝেই বিরক্তি বোধ করেন।
ডায়েট এবং গোপন ব্যায়াম
শরীর ধরে রাখার জন্য, আন্দ্রিয়া খুব কঠোর ওয়ার্ক আউট রুটিন বজায় রেখেছেন এবং ডায়েটও মেনে চলছেন। আন্দ্রিয়া প্রতিদিন কাজ করেন এবং শরীরের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট প্ল্যান মেনে চলেন। তাঁর খাবারে অবশ্যই ব্রকোলি এবং প্রোটিন থাকবেই। এছাড়া আন্দ্রিয়া দিনে মেপে ৩৫০০ ক্যালোরির খাবার খান। তিনি সোশ্যাল সাইটে অন্যান্য মহিলাদেরও তাঁদের স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেওয়ার উপদেশ দিয়েছেন।