TRENDING:

Pumpkin Pulao: কুমড়োর ছক্কা নয়, বানিয়ে ফেলুন 'কুমড়ো পোলাও'! শরীরের জন্য দারুণ উপকারী!

Last Updated:

Pumpkin Pulao: কুমড়ো পোলাও খেয়েছেন? এই গরমে দারুণ খেতে! সেই সঙ্গে সুস্থ রাখবে শরীরও! জেনে নিন সহজ রেসিপি!

impactshort
ইমপ্যাক্ট শর্টসলেটেস্ট খবরের জন্য
advertisement
দক্ষিণ দিনাজপুর :  ছুটির দিনগুলোতে চিকেন, মটন নিয়ে মেতে থাকলেও, সপ্তাহের অন্য দিনগুলোতে একটু হালকা খাবারই মন চায়। আর তাছাড়া অফিস বাড়ির দৌড়া-দৌড়িতে রান্নাও করতে হয় চটজলদি। বাঙালির রান্নাঘরে পোলাও বেশ জনপ্রিয় একটি খাবার। বাড়ির ছোট থেকে বড়ো সকলের অত্যন্ত প্ৰিয় খাবার এই পোলাও। তাই আজ আপনাদের জন্য রইল চটজলদি ও সুস্বাদে ভরপুর কুমড়ো পোলাও। দেখে নিন কুমড়ো পোলাও রান্নার সহজ রেসিপি।
advertisement

প্রথমেই কড়াইতে একটু সর্ষের তেল গরম করে তাতে ছোট কিউব করে কাটা মিষ্টি কুমড়ো ও আলুর টুকরো দিয়ে হালকা নেড়ে চেড়ে এবার তাতে হলুদ, নুন দিয়ে ভেজে নিতে হবে। কিছুক্ষণ ঢাকনা দিয়ে রাখতে হবে। এরপর ঢাকনা তুলে দেখে নিতে হবে সবজি সেদ্ধ হয়েছে কিনা। এরপর একটি পাত্রে তেল ছেঁকে ভাজা সবজি গুলো তুলে নিতে হবে। এবার ওই তেলে সামান্য জিরে, তেজপাতা কিছুটা গরম মসলা ফোড়ন দিয়ে পরিমাণ মত জল ঝরানো আতপ চাল দিয়ে হালকা নেড়ে চেড়ে এবার তাতে সামান্য নুন, হলুদ, জিরে গুঁড়ো, লঙ্কার গুঁড়ো, কাশ্মীরি লঙ্কার গুঁড়ো, সামান্য চিনি ও এক চামচ আদা বাটা দিয়ে বেশ ভালভাবে নেড়ে চেড়ে ভেজে নিতে হবে।

advertisement

আরও পড়ুন: গরম থেকে বাঁচাবে এই পাঁচ সবজি! শরীর ঠান্ডা ও সুস্থ রাখবে! চিকিৎসকের মত জানুন

ভাজা হয়ে গেলে পরিমাণ মতো জল দিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে। উপর থেকে দিয়ে দিতে হবে ভেজে রাখা মিষ্টি কুমড়ো ও আলু। হালকা নেড়ে নিয়ে ঢাকনা দিয়ে সেদ্ধ করে নিতে হবে জল শুকিয়ে যাওয়া অবধি। এরপর ঢাকনা খুলে দেখে নিতে হবে জল শুকিয়েছে কিনা। তবে খেয়াল রাখতে হবে আচঁ যেন মিডিয়াম থাকে। তারপর উপর থেকে বেশ কিছুটা ঘি ও গরম মশলা ছড়িয়ে নেড়ে চেড়ে নামিয়ে নিলেই তৈরি কুমড়ো পোলাও। সকালের জলখাবার হোক বা বিকেলের টিফিন গরমা গরম পরিবেশন করুন কুমড়ো পোলাও। মন কাড়বে আপনার আমার সকলের।

advertisement

View More

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন
শীতের মরশুম এলেই গৃহবধূদের উপরি রোজগার! সংসার সামলে ছুটছেন মোয়ার দোকানে
আরও দেখুন

সুস্মিতা গোস্বামী

Click here to add News18 as your preferred news source on Google.
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Pumpkin Pulao: কুমড়োর ছক্কা নয়, বানিয়ে ফেলুন 'কুমড়ো পোলাও'! শরীরের জন্য দারুণ উপকারী!
Open in App
হোম
খবর
ফটো
লোকাল