TRENDING:
মূলত আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় শিশু থেকে বৃদ্ধ সকলেই জ্বরে আক্রান্ত হন। এছাড়াও কাশি সহ নানাবিধ রোগ দেখা যায়। সেক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ, আবহাওয়া পরিবর্তনের সময় গা ঢাকা পোশাক পরতে হবে। যাতে ঠান্ডা না লাগে সেদিকে নজর দিতে হবে।
আরও পড়ুন: পাক চই খেয়েছেন? কোরিয়ান এই শাক শরীরের বহু জটিল রোগ দূর করে! চাষ হচ্ছে বাংলায়
advertisement
এছাড়াও এই সময় বসন্তের প্রভাব লক্ষ্য করা যায়। গুটি বসন্ত, জল বসন্তে আক্রান্ত হয় শুধুমাত্র আবহাওয়া পরিবর্তনের কারণে। স্বাভাবিকভাবে বসন্ত বা হামে আক্রান্ত হলে আক্রান্তদের পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকা, তার থাকার জায়গায় পরিষ্কার রাখা এমনকি বেশি জনের সংস্পর্শে না আসার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসক। বসন্ত হলে সহজপাচ্য প্রোটিনযুক্ত খাবার খেতে হবে।
প্রসঙ্গত পুরনো দিনে সকলেই মনে করত বসন্ত হলে নিরামিষ জাতীয় খাবার খেতে হবে। তবে চিকিৎসক বলেন সহজ পাঠ্য প্রোটিনযুক্ত খাবার মাছ ডিম দুধ খাওয়া প্রয়োজন।স্বাভাবিকভাবে বেশ কিছু সাবধানতা অবলম্বন করলে এই সময় সুস্থ রাখা যাবে নিজেকে।
রঞ্জন চন্দ
Click here to add News18 as your preferred news source on Google.