ইনস্টাগ্রামে একটি রিল শেয়ার করে এই চিকিৎসক লিখেছেন, ‘‘শুকনো কাশির সমস্যা খুবই বিরক্তিকর ৷ এতে রাতের ঘুম ব্যাহত হয়৷ যখনই ঘুম আসে, তখন যেন কাশিও শুরু হয়ে যায় ৷ ’’ একইসঙ্গে তাঁর সতর্কতা, শুকনো কাশির সমস্যায় যেন হলুদ, তুলসি, মধু ব্যবহার করা না হয় ৷ কারণ এই উপাদানগুলি শ্লেষ্মাজমিত সমস্যার সমাধান৷ শুকনো কাশির উপশমের টোটকা নয় ৷
advertisement
শুকনো কাশি সারানোর জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ, ভিতর ও বাইরে থেকে চিকিৎসা করানোর ৷ বাইরে থেকে চিকিৎসার জন্য বা এক্সটারনাল রেমেডির জন্য তাঁর পরামর্শ, ঈষদুষ্ণ সর্ষের তেলে সামান্য নুন মিশিয়ে ঘাড়ে ও বুকে মালিশ করতে হবে ৷
আরও পড়ুন : অফিসের কাজের চাপে বিপর্যস্ত দাম্পত্য? স্ট্রেস পেরিয়ে বাঁচিয়ে তুলুন বিয়েকে
ইন্টারনাল রেমেডি বা ভিতর থেকে চিকিৎসা করানোর ক্ষেত্রে চিকিৎসক খেত্রীর পরামর্শ, এমন জিনিস খেতে বা পান করতে হবে যাতে সেগুলি শুকনো কাশির উপশম করে৷ তাঁর কথায়, চার টুকরো ছোট এলাচ, অর্ধেক চামচ বিটনুন এবং অর্ধেক চামচ দেশি ঘি-এর মিশ্রণ তৈরি করতে হবে৷ এই মিশ্রণ দিনে তিন বার খেতে হবে ৷ সঙ্গে তাঁর সতর্কতা, যদি কোনও মধুমেহ রোগীর শুকনো কাশির সমস্যা হয়, তাহলে তাঁকে বিটনুন মিশ্রণে ব্যবহার করা যাবে না ৷
আরও পড়ুন : বর্ষায় সর্দিকাশি আর জ্বর থেকে সুস্থ থাকতে চান? রইল সহজ টিপস
আরও পড়ুন : শয্যায় সঙ্গিনীকে তৃপ্ত করতে চান? পুরুষদের যৌনজীবন রঙিন করতে সহজ টিপস
চিকিৎসক খেত্রীর কথায়, শুকনো কাশির সমস্যা সম্পূর্ণ সারিয়ে তোলা যায়৷ যদি সঠিক সময়ে সঠিক ওষুধ পড়ে ৷ যদি এই টোটকায় শুকনো কাশির সমস্যা না কমে, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শমতো ওষুধ খেতে হবে ৷ বলছেন চিকিৎসক ও আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ মিহির খেত্রী ৷