Benefits of Coconut Oil during pregnancy : অন্তঃসত্ত্বা পর্বে একাধিক সমস্যায় নারকেল তেল আশীর্বাদের মতো

আরও পড়ুন : শীতে ফুটিফাটা ত্বক এড়াতে চান? রইল কিছু সহজ টিপস

# অন্তঃসত্ত্বা থাকার সময় অনেক ক্ষেত্রেই দেখা দেয় দাঁতের সমস্যা৷ দাঁত ক্ষয়ে যায়৷ জিঞ্জিভাইটিসের মতো মাড়ির সংক্রমণও হয়৷ নারকেল তেল দিয়ে অয়েল পুলিং করার ফলে নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ, দাঁতের প্লেক ও ক্যাভিটির সমস্যা নিয়ন্ত্রিত হয়৷ তেল দিয়ে কুলকুচি করার রীতিকেই বলা হয় অয়েল পুলিং৷ সকালে খালি পেটে অয়েল পুলিং কর যায়৷ তার পর দাঁত মেজে নুনজলে মুখ পরিষ্কার করতে হবে৷

advertisement

আরও পড়ুন : রোগা বলে হীনমন্যতা? স্বাস্থ্য বা স্বাদের সঙ্গে আপস না করেই এই পানীয়গুলির সাহায্যে ওজন বৃদ্ধি করুন সহজেই

# অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় হবু মায়ের যকৃৎ, থাই, নিতম্ব, বাহু এবং দেহের অন্যান্য অংশে স্ট্রেচমার্কস দেখা দেয়৷ এই দাগ দূর করার ক্ষেত্রে নারকেল তেল মালিশ করা খুবই উপকারী৷

আরও পড়ুন : সেক্স, পিরিয়ডসের মতো বিষয় নিয়ে প্রশ্ন করছে সন্তান? কীভাবে নিরসন করবেন আপনার খুদের কৌতূহল?

# একজিমা-সহ আর বেশ কিছু চর্মরোগ হতে পারে অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায়৷ সেক্ষেত্রে ত্বকের যেখানে অসুখ হয়েছে, সেখানে নারকেল তেল মালিশ করা যেতে পারে৷ নারকেল তেলে আছে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি ও অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়ার গুণ৷ নারকেল তেল ব্যবহারের ফলে চর্মরোগও সারে, ত্বক ভালও থাকে৷