Benefits of sun charged water : সূর্যরশ্মির সুগুণে জারিত জলেই উপশম! কী এই সূর্য জল চিকিৎসা?

বিশ্বাস করা হয়, সূর্য জল চিকিৎসায় উপশমশক্তি অনেক বেশি৷ এতে সার্বিক স্বাস্থ্য ভাল থাকে৷ উপশম হয় বহু রোগের৷ (benefits of sun charged water)

আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে দীর্ঘ দিন ধরেই সূর্যালোকের উপকারিতাকে গুরুত্ব দেওয়া হয়ে এসেছে৷ তার মধ্যে একটি হল সূর্য জল চিকিৎসা৷ কয়েক যুগ ধরে উপশমকারী উপকরণ হিসেবে গুরুত্ব দেওয়া হয়েছে এই পদ্ধতিকে৷ কীভাবে এই জল তৈরি করা হয়? মূলত এক্ষেত্রে জলকে সূর্যালোকে সরাসরি রাখা হয়৷ ফলে সূর্যরশ্মির ভাল গুণ জলে সমন্বিত হয়৷ বিশ্বাস করা হয়, সূর্য জল চিকিৎসায় উপশমশক্তি অনেক বেশি৷ এতে সার্বিক স্বাস্থ্য ভাল থাকে৷ উপশম হয় বহু রোগের৷ (benefits of sun charged water)

যৌন সঙ্গমের পর-পরই খাওয়া-দাওয়া করা উচিত নয়। কিছুক্ষণ পরে ১-২ গ্লাস জল অথবা ইচ্ছেমতো কোনও পানীয় পান করা উচিত নয়। এক্ষেত্রে পানীয় হিসেবে দুধ পান করা যেতে পারে।

আরও পড়ুন : দেখতে ভাল, কিন্তু ওজন না কমিয়ে মোটা করে তোলে এই সব ‘খলনায়ক পানীয়’

বাড়িতে এই পানীয় তৈরি করার জন্য এক গ্লাস জল রোদে রাখুন৷ অন্তত ৮ ঘণ্টা রাখুন এভাবে৷ ঐতিহ্য অনুযায়ী ৩ দিন ধরে ৮ ঘণ্টার জন্য রোদে জল রাখতে হয়৷ তবে এই পানীয় কোনওভাবেই রেফ্রিজারেটরে থাকবেন না৷

আরও পড়ুন : সাদা পোশাক সাদাই থাকবে, শুধু কাচার সময় মনে রাখতে হবে কিছু নিয়ম

এই জলের উপকারিতা-

সূর্যশক্তি জলের অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে৷ ফলে শরীর ও ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী৷

রোজ নিয়মিত এই জল পান করলে হজম সংক্রান্ত সব সমস্যা দূর হয়

আরও পড়ুন : খরচ কমাতে ভাজাভুজির পর ওই একই তেল আবার ব্যবহার করতে চান? জেনে নিন কীভাবে

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি এই জলে হাড়ের স্বাস্থ্য মজবুত হয়

সেরা ভিডিও

আরও দেখুন

১৭ রাজ্য পাড়ি দিয়ে শান্তির বার্তা — স্কুটিতে একা অভিযানে বর্ধমানের শিক্ষিকা

আরও দেখুন

তবে অন্যান্য যে কোনও পদ্ধতির মতো এ ক্ষেত্রেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়

স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷