আরও পড়ুন : দেখতে ভাল, কিন্তু ওজন না কমিয়ে মোটা করে তোলে এই সব ‘খলনায়ক পানীয়’
বাড়িতে এই পানীয় তৈরি করার জন্য এক গ্লাস জল রোদে রাখুন৷ অন্তত ৮ ঘণ্টা রাখুন এভাবে৷ ঐতিহ্য অনুযায়ী ৩ দিন ধরে ৮ ঘণ্টার জন্য রোদে জল রাখতে হয়৷ তবে এই পানীয় কোনওভাবেই রেফ্রিজারেটরে থাকবেন না৷
advertisement
আরও পড়ুন : সাদা পোশাক সাদাই থাকবে, শুধু কাচার সময় মনে রাখতে হবে কিছু নিয়ম
এই জলের উপকারিতা-
সূর্যশক্তি জলের অ্যান্টি ভাইরাল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল, অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে৷ ফলে শরীর ও ত্বকের জন্য অত্যন্ত উপকারী৷
রোজ নিয়মিত এই জল পান করলে হজম সংক্রান্ত সব সমস্যা দূর হয়
আরও পড়ুন : খরচ কমাতে ভাজাভুজির পর ওই একই তেল আবার ব্যবহার করতে চান? জেনে নিন কীভাবে
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি এই জলে হাড়ের স্বাস্থ্য মজবুত হয়
তবে অন্যান্য যে কোনও পদ্ধতির মতো এ ক্ষেত্রেও চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া বাঞ্ছনীয়