Benefits of flavoured tea : শীতের সকালে পান করুন ফ্লেভার্ড টি, সুফল টের পান হাতেনাতে

আরও পড়ুন : প্রাতরাশে ভেজানো আমন্ড ও কিশমিশ দিনভর সুস্থতার চাবিকাঠি

# বিভিন্ন হার্বস ও মশলা চায়ে যোগ করলে সেই পানীয় শীতকালে আমাদের শরীর উষ্ণ রাখতে সাহায্য করে৷ বলা হয়, ড্রাই ফ্রুটস, ঘি, মাছ বা মাংসের গুরুপাক খাবার খাওয়ার পর এক পেয়ালা ফ্লেভার্ড চা পান করলে পরিপাক ক্রিয়ায় সুবিধে হয়৷ বিভিন্ন ভেষজের উপকারিতা আলাদা৷ বেছে নিন আপনার প্রয়োজন মতো৷ জেনে নিন ফ্লেভারড চায়ের গুণাগুণ৷

advertisement

আরও পড়ুন : ডিভোর্সের পর নতুন সম্পর্ক শুরু করতে চাইছেন? ভেবে দেখুন কিছু বিষয়

# স্পাইসড টি বা মশলাদার চায়ে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রচুর৷ ফলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিশ্ছিদ্র হয়৷ সর্দিতে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া এবং ফ্লুয়ের মতো সমস্যায় ফ্লেভার্ড চা উপকারী৷

আরও পড়ুন : সম্পর্কে একঘেয়েমি? এই ছোট ছোট কাজে নিজেদের মধ্যে ফিরিয়ে আনুন হারিয়ে যাওয়া আকর্ষণ

# স্পাইসড চায়ে ক্যালরি খুব কম৷ পুষ্টিমূল্য অনেক বেশি৷ ফলে যাঁরা ওজন কমাতে চাইছেন, তাঁদের কাছে এই পানীয় কার্যকর৷

# লবঙ্গের মতো মশলা অ্যান্টি ইনফ্লেম্যাটরি উপাদানে ভরপুর৷ ফলে ইনফ্লেম্যাশন রোধে এবং পেইন কিলারের বিকল্প হিসেবে এর ব্যবহার এখন জনপ্রিয়৷

# এনার্জি ড্রিঙ্কে ক্যাফেইনের মাত্রা খুবই বেশি৷ সেটি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক৷ সেক্ষেত্রে স্পাইসড টি সেবন নির্বিঘ্ন৷ কারণ প্রাকৃতিক এই এনার্জিবর্ধক পানীয় প্রায় পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন৷ তাছাড়া এই পানীয়ে আছে প্রচুর পুষ্টিমূল্য ও খনিজ৷