Ayurvedic Remedies for Children: ওমিক্রন আবহে সুরক্ষিত রাখতে চান আপনার সন্তানকে? ওকে দিন সহজ এই আয়ুর্বেদিক টোটকা

অল ইন্ডিয়া ইনস্টিটিউড অব আয়ুর্বেদ বা এআইআইএ-এর অধিকর্তা ডক্টর তনুজা বলেন, কোভিডবিধি মেনে চলার পাশাপাশি যদি আয়ুর্বেদিক পদক্ষেপ অনুসরণ করা হয় তাহলে সংক্রমণের হার অনেক কম হতে পারে৷ একইসঙ্গে তিনি মনে করিয়ে দিয়েছেন, আয়ুর্বেদিক টোটকা কখনও দাবি করে না যে করোনাভাইরাসকে সম্পূর্ণ আটকে দেওয়া যাবে৷ তবে আয়ুর্বেদের শরণ নিলে শরীরের ইমিউনিটি পাওয়ার বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা অনেক বেশি মজবুত হয়৷ এর ফলে সংক্রমণের হার অনেক কমে যায়৷

advertisement

আরও পড়ুন : টুথপিক ব্যবহারের বদঅভ্যাস আছে? জানুন দাঁত ও মাড়ির কতটা ক্ষতি করছেন

তাঁর কথায়, ‘‘ভারতে আমরা দেখছি ওমিক্রন অত্যন্ত দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে৷ একই সঙ্গে আক্রান্ত হচ্ছেন হাজার হাজার মানুষ৷’’ তিনি আরও যোগ করেন, ‘‘ওমিক্রন অনেক বেশি ছোঁয়াচে৷ কিন্তু এর তীব্রতা কম এবং তার কারণ কোভিডের টিকা৷ যদিও টিকা নেওয়ার পরও মানুষ করোনা আক্রান্ত হচ্ছেন, কিন্তু জীবাণু তাঁদের বেশি ক্ষতি করতে পারছে না৷ সেক্ষেত্রে ছোটদের খেয়াল রাখাও বিশেষ জরুরি৷’’

আরও পড়ুন : ওজন বেড়ে যাওয়ার উদ্বেগ ভুলেই আড্ডা জমান মুখরোচক এই জলখাবারগুলিতে

বাচ্চাদের জন্য ওমিক্রনের বিরুদ্ধে সুরক্ষাবলয় গড়ে তুলতে চিকিৎসক তনুজা গুরুত্ব দিয়েছেন দুধের উপর৷ অবশ্য শুধু দুধ নয়৷ তনুজার কথায়, দুধের সঙ্গে দিতে হবে চ্যবনপ্রাশ৷ তিনি মনে করেন দুধে চ্যবনপ্রাশ মিশিয়ে খেলে সেটি শীতে মরশুমি রোগ থেকে বাচ্চাদের ভাল রাখবে৷ আবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বাড়াবে৷

আরও পড়ুন : কালোই জগতের আলো, ত্বকের সমস্যা দূর করতে ভরসা চারকোলের কালিমাই

বাচ্চাদের হলুদ মেশানো দুধ দেওয়ার জন্যেও বলেছেন তনুজা৷ সেইসঙ্গে দিতে হবে তাজা ফল ও সব্জি৷ ফাস্ট ফুড যতটা সম্ভব কম রেখে তাদের ডায়েটে রাখুন বাড়িতে তৈরি খাবার৷