Snacks for weight loss: ওজন বেড়ে যাওয়ার উদ্বেগ ভুলেই আড্ডা জমান মুখরোচক এই জলখাবারগুলিতে

নতুন বছরের রেজোলিউশনের মধ্যে ওজন কমিয়ে রোগা হওয়ার প্রতিজ্ঞা অত্যন্ত পরিচিত৷ কিন্তু বছর ফুরিয়ে আসবার বেশ কিছু মাস আগে থেকেই রণে ভঙ্গে দিতে বাধ্য হন বেশিরভাগ প্রতিজ্ঞাকারীই৷ চ্যালেঞ্জ পূরণের পথে বাধা সৃষ্টি করে খাবারের প্রতি দুর্দমনীয় লোভ৷ তবে যদি এমন হয়, খাব কিন্তু ওজন বাড়বে না? জমবে না ক্যালরি ও ফ্যাট? (Snacks you can munch on without thinking of gaining weight ) রইল সেরকমই কিছু রেসিপি-