White Spots on Nails: আপনার নখে কি সাদা দাগ আছে? কোন বড় রোগের লক্ষণ? জটিল অসুখ বাসা বেধেছে শরীরে? জানুন

Published by:Arpita Roy Chowdhury

Last Updated:Mar 12, 2026 1:14 PM IST

White Spots on Nails: আপনার নখেও কি সাদা দাগ বা ছোট ছোট দাগ আছে? বেশিরভাগ মানুষ ধরে নেয় এটি ক্যালসিয়ামের অভাব এবং দুধ এবং পনির খাওয়া শুরু করে, কিন্তু সত্যটি অন্য কিছু। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায়, এটিকে লিউকোনিচিয়া বলা হয়, এবং আসল কারণ প্রায়শই একটি ছোটখাটো আঘাত, কোনও গুরুতর অসুস্থতা নয়। জানুন কখন এই দাগগুলি স্বাভাবিক এবং কখন আপনার সতর্ক থাকা প্রয়োজন।

+ Follow usOn Google

1/7

অনেক সময়, আমরা আমাদের নখে ছোট ছোট সাদা দাগ লক্ষ্য করি এবং সাথে সাথেই ভাবি যে আমাদের কি কোনও গুরুতর ঘাটতি আছে। কেউ কেউ এটিকে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির জন্য দায়ী করেন, আবার কেউ কেউ এটিকে কোনও শারীরিক অবস্থার লক্ষণ বলে মনে করেন। সত্য কথা হল, নখে এই সাদা দাগের অনেক সম্ভাব্য কারণ থাকতে পারে। এগুলি উপেক্ষা করার আগে সঠিক তথ্য থাকা গুরুত্বপূর্ণ।

2/7

আয়ুর্বেদিক বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাজকুমার ব্যাখ্যা করেছেন যে নখের উপর এই সাদা দাগগুলিকে চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় লিউকোনিচিয়া বলা হয়। এগুলি সাধারণত ক্ষতিকারক নয় এবং কখনও কখনও নিজে থেকেই চলে যায়। নখ বড় হওয়ার সাথে সাথে এই দাগগুলি উপরের দিকে উঠে যায় এবং অবশেষে পড়ে যায়। অতএব, এগুলিকে রোগের লক্ষণ বলে ধরে নেওয়া সবসময় সঠিক নয়।

3/7

এই সাদা দাগের সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল নখে সামান্য আঘাত। কখনও কখনও, আমরা নখে আঘাত লেগেছে বা থেঁতলে গেছে তাও মনে করতে পারি না। এই ছোট আঘাতটি পরে সাদা দাগ হিসেবে দেখা দেয়। যারা দ্রুত কাজ করেন বা ঘন ঘন নখ ব্যবহার করেন তাদের এই ধরনের দাগ বেশি দেখা যায়।

4/7

কিছু ক্ষেত্রে, প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবও এর কারণ হতে পারে। জিঙ্ক, প্রোটিন বা নির্দিষ্ট ভিটামিনের ঘাটতি নখের চেহারাকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও এটি অগত্যা সকলের ক্ষেত্রেই ঘটে না, তবে যদি আপনি বারবার সাদা দাগ লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার খাদ্যাভ্যাসের দিকে মনোযোগ দেওয়া ভাল।

5/7

কখনও কখনও, নেইলপলিশ, নেইল রিমুভার বা রাসায়নিক দ্রব্যের অতিরিক্ত ব্যবহারও নখের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এই পণ্যগুলির কিছু উপাদান নখের বাইরের স্তরকে দুর্বল করে দেয়। এর ফলে সাদা দাগ বা সূক্ষ্ম রেখা দেখা দিতে পারে। অতএব, পর্যায়ক্রমে আপনার নখ রাসায়নিকের সংস্পর্শে আনা গুরুত্বপূর্ণ।

6/7

বিরল ক্ষেত্রে, অ্যালার্জি বা ছত্রাকের সংক্রমণের কারণেও নখে সাদা দাগ দেখা দিতে পারে। যদি এই দাগগুলির সাথে ঘনত্ব, ভঙ্গুরতা বা বিবর্ণতা দেখা দেয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। এটি নখের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে এমন আরেকটি সমস্যার লক্ষণ হতে পারে যা উপেক্ষা করা উচিত নয়।

7/7

নখের সাদা দাগ সাধারণত স্বাভাবিক এবং উদ্বেগের কারণ নয়। এগুলি প্রায়শই ছোটখাটো আঘাত বা নখের বৃদ্ধিতে স্বাভাবিক পরিবর্তনের ফলে হয়। তবে, যদি এই দাগগুলি অব্যাহত থাকে বা অন্যান্য পরিবর্তন দেখা দেয়, তবে পেশাদার পরামর্শ নেওয়া ভাল। সঠিক যত্নের মাধ্যমে, নখ দীর্ঘ সময়ের জন্য সুস্থ এবং শক্তিশালী থাকতে পারে।

White Spots on Nails: আপনার নখে কি সাদা দাগ আছে? কোন বড় রোগের লক্ষণ? জটিল অসুখ বাসা বেধেছে শরীরে? জানুন

ছবি

লেটেস্ট খবর