Papaya with Milk: পাকা পেঁপের সঙ্গে দুধ খেলে কী হয় জানেন? ৯৯ শতাংশ মানুষই জানেন না..উত্তর রইল এইখানে

আমরা অনেক সময়েই অনেক জায়গা থেকে শুনে এমন কিছু খাবারের সঙ্গে এমন কিছু খেয়ে থাকি, যা আমাদের শরীর স্বাস্থ্যের উন্নতি করে৷ আবার কখনও সেই প্রভাব হয় উল্টো৷ এই প্রতিবেদনে আমরা আলোচনা করব যে, পেঁপের সঙ্গে কোন ধরনের খাবার খেলে তার ফল হয় কেমন৷ লখনউয়ের আয়ুর্বেদ কলেজ ও হাসপাতালের আয়ুর্বেদাচার্য ডঃ সর্বেশ কুমার আমাদের বিস্তারিত জানাচ্ছেন সে কথা।

পেঁপের সঙ্গে দই: ডাঃ সর্বেশ কুমার জানাচ্ছেন, পেঁপে এবং দইয়ের প্রভাব একে অপরের বিপরীত। পেঁপের প্রকৃতি হল গরম এবং দইয়ের প্রকৃতি ঠান্ডা। তাই এই দুটির সংমিশ্রণ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এই মিশ্রণটি খেলে সর্দি, কাশি এবং মাথাব্যথার মতো সমস্যা হতে পারে। খেতে চাইলেও দুইয়ের মধ্যে প্রায় ১ ঘণ্টার ব্যবধান থাকতে হবে। (ছবি-ক্যানভা)

পেঁপের সঙ্গে কমলালেবু: আয়ুর্বেদ অনুসারে পেঁপে এবং কমলালেবু দু’টো ফলই একে অপরের বিপরীত। পেঁপের স্বাদ মিষ্টি এবং কমলার স্বাদ টক। এই দুটি ফলই শরীরে বিভিন্নভাবে কাজ করে। এই দুটি একসঙ্গে খেলে শরীরে টক্সিন তৈরি হতে পারে। এ কারণে ডায়ারিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ও বদহজমের মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে। (ছবি-ক্যানভা)

পেঁপের সঙ্গে করলা: পেঁপের সঙ্গে করলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর হতে পারে। কারণ, পেঁপেতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে জল, যা শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। বরং করলার সবজি শরীর থেকে জল শুষে নেয়। এই দুটির সংমিশ্রণ শুধু শব্দে নয়, স্বাদেও সম্পূর্ণ ভিন্ন। যাইহোক, এই সংমিশ্রণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য বেশি ক্ষতিকারক। (ছবি-ক্যানভা)

পেঁপের সঙ্গে লেবু: বিশেষজ্ঞদের মতে, পেঁপের সঙ্গে লেবু খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। অনেকে পেঁপে ফলের চাট তৈরি করে তাতে লেবু যোগ করেন, যা খুবই ভুল। এই দুটির সংমিশ্রণে শরীরে হজমের সমস্যা হতে পারে। এর পাশাপাশি রক্ত ​​সংক্রান্ত সমস্যাও হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে মনে রাখবেন, বাচ্চাদের পেঁপে খাওয়ানোর সময় তাতে লেবু ছেঁকে এড়িয়ে চলুন। (ছবি-ক্যানভা)

পেঁপের সঙ্গে দুধ: স্বাস্থ্যগত কারণে পেঁপের সঙ্গে দুধ খাওয়া উচিত নয়। পেঁপে দুধের সঙ্গে মিশিয়ে খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য ও ডায়ারিয়ার মতো সমস্যা হতে শুরু করে। তা ছাড়া, এই সংমিশ্রণে পেট ফাঁপা ইত্যাদিও হতে পারে। যদি আপনাকে খেতে হয় তবে তাদের মধ্যে প্রায় ৩০ মিনিটের ব্যবধান থাকা উচিত। (ছবি-ক্যানভা)