Tejpata Water: ৫টাকার পাতা ওষুধের ভাণ্ডার! জলে ফুটিয়ে খান, শরীরের চর্বি গলে যাবে কয়েকদিনে

জলে তেজপাতা সেদ্ধ করে খান, অনেক উপকারি পাবেন। বিশেষ করে শীতকালে তেজপাতা সেদ্ধ জলের উপকার অনেক৷

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর গরম জলে ২-৩টি তেজপাতা মিশিয়ে খেলে তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। এটি অনেক রোগের সঙ্গে লড়াই করতে সাহায্য করে।

তেজপাতা জলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র‌্যাডিক্যাল নামক ক্ষতিকারক পদার্থের সঙ্গে লড়াই করে৷

ওজন কমানোর প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে তেজপাতার জল। এটি আমাদের খিদে কমিয়ে দেয় এবং শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে।

তেজপাতার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি রয়েছে। ভিটামিন সি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি ফুসফুস ও হৃদরোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সক্ষম।

তেজপাতার জলে উপস্থিত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আমাদের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে।

তেজপাতা এমন একটি ভেষজ যা অনেক রক্তচাপ কমানোর বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এতে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়ামের মতো খনিজ প্রচুর পরিমাণে পাওয়া যায়, যা রক্তচাপ স্থিতিশীল রাখতে সাহায্য করে।Disclamer: এই মতামত News18বাংলার নিজস্ব মত নয়৷ প্রচলিত ধারণার ভিত্তিতেই এই প্রতিবেদন৷ সঠিক ফল পেতে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন৷