Oral Odour: চায়ে ফেলুন কয়েক দানা! ধুয়ে মুছে সাফ মুখের দুর্গন্ধ! শরীর থেকে ব্লটিং পেপারের মতো শুষে নেবে বিষাক্ত জিনিস

ভারতে, চা কেবল একটি পানীয় নয়, এটি একটি আবেগ। এই চায়ে সবুজ এলাচের সুবাস যোগ করলে, এটি কেবল রাজকীয় স্বাদই পায় না বরং স্বাস্থ্যের জন্য একটি ঔষধি মিশ্রণও হয়ে ওঠে। এলাচকে "মশলার রানী" বলা হয় এবং চায়ের সাথে এর মিশ্রণ শরীরের জন্য অনেক উপকার করে। তাহলে, আসুন জেনে নেওয়া যাক প্রতিদিন এলাচ চা পান করলে আপনার শরীরে কী কী পরিবর্তন আসে। বলছেন বিশেষজ্ঞ ডিম্পল জ্যাংড়া।

বিশেষজ্ঞদের মতে, এলাচ চা পান করার সবচেয়ে বড় সুবিধা হল এটি হজমশক্তি উন্নত করে। এলাচে থাকা যৌগগুলি দ্রুত পেটের গ্যাস, অ্যাসিডিটি এবং বদহজম কমায়। ভারী খাবারের পর এলাচ চা পান করলে খাবার দ্রুত হজম হতে পারে।

এলাচ একটি চমৎকার বিষমুক্তকরণ এজেন্ট। এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে। চায়ের সাথে মিশ্রিত করলে, এটি মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে, কিডনি পরিষ্কার করে এবং শরীরকে ভেতর থেকে পরিষ্কার করে।

এলাচের মৃদু সুগন্ধ এক ধরণের অ্যারোমাথেরাপি হিসেবে কাজ করে। যখন আপনি চাপে থাকেন বা দীর্ঘ দিনের পর, তখন এক কাপ এলাচ চা পান করলে আপনার মস্তিষ্কে "খুশির হরমোন" বৃদ্ধি পায়, যার ফলে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) হ্রাস পায়।

এলাচে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি আপনার গলা ব্যথা, কাশি বা ঠান্ডা লেগে থাকে, তাহলে কালো মরিচ এবং এলাচ চা পান করলে গলার প্রদাহ কমতে পারে এবং শ্বাসযন্ত্রের প্রশান্তি পেতে পারে।

প্রায়শই চা পান করার পর আপনার মুখে এক অদ্ভুত স্বাদ তৈরি হয়, কিন্তু এলাচ চা পান করলে মুখের দুর্গন্ধ দূর হতে পারে। এটি মুখের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে, মাড়ি সুস্থ রাখে এবং মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

এলাচ হালকা করে গুঁড়ো করে নিন (যাতে কালো বীজ বেরিয়ে আসে) এবং বাদামের জলে যোগ করুন। চা পাতা এবং দুধ যোগ করার আগে এটি ১-২ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। এতে এলাচ তেল এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলি চায়ের সাথে সম্পূর্ণরূপে মিশে যাবে।