Mark On Nails: হাত-পায়ের নখে মাঝে মধ্যেই সাদা দাগ হচ্ছে? শুধুই ক্যালসিয়ামের অভাব নয়, চিকিৎসকরা বলেছেন 'এটি'ও হতে পারে কারণ, সাবধান হন

*নখ স্বাস্থ্যের অবস্থা কেমন, তা সহজেই বলে দেয়। তবে নখে অনেক সময়ই সাদা দাগ দেখা দেয়। বেশিরভাগ মানুষ এটিকে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির বলে মনে করেন। অর্থাৎ, নখে সাদা দাগ শরীরে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়। কিন্তু আসলেই কি তাই?

*চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ জস্যা সরিন ইনস্টাগ্রাম হ্যান্ডেলে এই বিষয়ে একটি ভিডিও শেয়ার করেছেন। ভিডিওতে ডাক্তার বলছেন, 'নখের সাদা দাগের সঙ্গে ক্যালসিয়ামের ঘাটতির কোনও সম্পর্ক নেই। তাছাড়া, চিকিৎসার পরিভাষায়, এই দাগগুলিকে লিউকোনিচিয়া বলা হয়।'

*ডাঃ সরিনের মতে, এই রেখাগুলি সাধারণত নখে সামান্য আঘাতের কারণে তৈরি হয়। যেমন নখের উপর কিছু দিয়ে আঘাত করা, দুর্ঘটনাক্রমে নখ টিপে দেওয়া ইত্যাদি।

*ডাঃ সারিন বলেন, এই ধরনের দাগ নিজে থেকেই সেরে যায়। নখ বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সাদা রেখাগুলি চলে যায় এগুলি কাটারও দরকার পড়ে না। কেবল নখের যত্ন নিন এবং আঘাত থেকে রক্ষা করুন।

*তবে, যদি এই ধরণের রেখা প্রতিটি নখে দেখা যায়, খুব বড় এবং পুরু হয় এবং ঘন ঘন দেখা যায়, তাহলে সেদিকে মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন। ডাঃ সারিনের মতে, এমন পরিস্থিতিতে এটি শরীরে জিঙ্কের ঘাটতি বা লিভারের গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, যদি আপনি ঘন ঘন এই রেখাগুলি দেখতে পান এবং প্রতিটি নখে থাকে, তাহলে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করুন।