Lifestyle News: আপনার আলমারি বলে দেবে আপনার মনের অবস্থা, সায় রয়েছে বিজ্ঞানেরও

রোজকার অফিসের ব্যস্ততা৷ সপ্তাহান্তে একদিনের ছুটিতে আর ঘর গোছাতে মন চায় না৷ অথচ ঘর তো শুধু আসা-যাওয়ার মাঝের সময়টুকু নয়, ঘরে থাকতে হয়। ছুটির দিনে অপরিষ্কার ঘরে তো আর অতিথি আপ্যায়নও সম্ভব নয়৷ এই পরিস্থিতিতে ঘরের অগোছালো জিনিস রাখার একমাত্র জায়গা আলমারি। আর এই আলমারি আপনি কী ভাবে গুছিয়ে রাখছেন। কতটা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকছেন, তা অনেকাংশে আপনার মনের অবস্থা বলে দেয়। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

পরদিন সকালে অফিস যাওয়ার সময় নাজেহাল৷ পোশাক খুঁজে পেতে গিয়ে নাভিশ্বাস উঠছে৷ টপ আছে তো, জিনস নেই৷ শার্ট মিলছে তো, প্যান্টের ঠিকানা বদলে গিয়েছে। অগোছালো বলেই আপনি এমন সমস্যায় পড়ছেন তা কিন্তু নয়। এর পিছনে রয়েছে মানসিক পরিস্থিতিও।

মনোবিদদের মতে আপনার বা আপনার কাছের কোনও মানুষের আলমারি যদি অগোছালো অবস্থায় থাকে, তবে তিনি হয় তো মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত হয়ে রয়েছেন৷

মনোবিদদের দাবি, যাঁরা পুরনো পোশাক আলমারিতে জমিয়ে রাখেন, তাঁরা নস্ট্যালজিক হন৷ তাঁরা ওই পোশাকের কথা ভেবেই স্মৃতি রোমন্থন করতে ভালবাসেন বলেও দাবি মনোবিদদের৷

মনোবিদদের মতে, যে ব্যক্তি অবসাদে ডুবে থাকেন, তিনি যদি প্রায় আলমারি গোছানোর কাজ করেন৷ তাহলে অবসাদ কেটে গিয়ে, মন ভাল হতে বাধ্য৷ বিজ্ঞানসম্মত ভাবেও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার মানসিক স্বাস্থ্যে প্রভাবের প্রমাণ মিলেছে।

যে মানুষ যত ভাল আলমারি গোছাতে পারেন, তাঁর সততাও নাকি ততটাই বলে দাবি মনোবিদদের৷ যদিও এর কোনও নিশ্চিত প্রমাণ নেই। তবে পরিষ্কার ঘর, পরিষ্কার আলমারি মানুষকে মানসিক ভাবে ভাল থাকতে সাহায্য করে। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)