Finger Nail Infection: ইনফেকশনের কারণে পেকে কালো টুসটুসে হয়েছে পায়ের নখ! এই তেল মাখলেই ১৫ দিনে যন্ত্রণা থেকে মুক্তি...! কীভাবে জানুন...

জনপ্রিয় আয়ুর্বেদিক নিউট্রিশনিস্ট শ্বেতা শাহ সম্প্রতি তাঁর ইনস্টাগ্রাম পোস্টে এমন একটি ঘরোয়া উপায় শেয়ার করেছেন, যা মাত্র ১৫ দিনের মধ্যে পেকে যাওয়া নখকে সুস্থ করে তুলতে পারে। চলুন জেনে নেওয়া যাক এর বিস্তারিত।

বর্ষার সময় পায়ের নখে ফাঙ্গাল ইনফেকশন হওয়া খুব সাধারণ সমস্যা। পায়ে দীর্ঘ সময় ধরে আর্দ্রতা থাকা বা পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার অভাবে অনেকেই এই সমস্যায় ভোগেন।

এর ফলে নখ দুর্বল, বিবর্ণ এবং কখনও কখনও ব্যথাযুক্ত হয়ে যায়। সাধারণ ভাষায় একে নখ পেকে যাওয়া বলা হয়। যদি আপনিও এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, তবে এই তথ্য আপনার কাজে লাগতে পারে।

শ্বেতা শাহের মতে, এই সমস্যার সমাধানে একটি বিশেষ তেল তৈরি করে লাগানো উচিত। তিনি জানান, এই তেল শুধু ফাঙ্গাল ইনফেকশন দূরই করে না, বরং নখকে মজবুত ও সুস্থও করে তোলে।

তেল তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় উপকরণ: ২ বড় চামচ সরিষার তেল, ৩–৪ কোয়া রসুন (মাখা), ১/২ ছোট চামচ মেথি দানা, ১ ছোট চামচ হলুদ গুঁড়ো, এক চিমটি হিং

তেল তৈরির পদ্ধতি:একটি প্যানে সর্ষের তেল নিয়ে হালকা গরম করুন। তাতে রসুন, মেথি দানা, হলুদ ও হিং দিয়ে ১–২ মিনিট হালকা আঁচে রান্না করুন। নির্ধারিত সময় পর গ্যাস বন্ধ করে তেলটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন।

ব্যবহার পদ্ধতি:শ্বেতা শাহের পরামর্শ অনুযায়ী, তেলটিকে হালকা গরম করে দিনে দু’বার নখ ও নখের চারপাশের ত্বকে লাগাতে হবে। পা শুকনো রাখাই ভাল। এতে এই তেল আরও ভালভাবে কাজ করবে।

সর্ষের তেলে প্রাকৃতিক অ্যান্টিফাঙ্গাল গুণ রয়েছে, যা রক্তসঞ্চালন বাড়ায়। রসুনে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ আছে, যা ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস নষ্ট করে। মেথি নখ মজবুত করে, হলুদ প্রদাহ কমায় ও ক্ষত সারায়, আর হিং ব্যথা ও সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে।

আপনার পায়ের নখ যদি কালো, হলুদ বা পচে যাওয়ার মতো দেখায়, তবে এই উপায়টি চেষ্টা করতে পারেন। তবে ইনফেকশন বেশি হলে বা দীর্ঘদিন ধরে থাকলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

Disclaimer: এই খবরের মধ্যে দেওয়া ওষুধ/স্বাস্থ্য সম্পর্কিত পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আলোচনা করে প্রাপ্ত। এটি সাধারণ তথ্য এবং ব্যক্তিগত পরামর্শ নয়। তাই ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও কিছু ব্যবহার না করার জন্য অনুরোধ করা হচ্ছে। নিউজ18 বাংলা কোনও ব্যবহারে ক্ষতির জন্য দায়ী থাকবে না।