Tooth Cavity: সরষের তেলে এটা জাস্ট ১ চিমটি! মিশিয়ে দাঁতের কালো গর্তে দিলেই কমবে যন্ত্রণা, পাবেন আরাম

দাঁতের গর্তের সমস্যা আজকাল সকল বয়সের মানুষের মধ্যে দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। কখনও কখনও হালকা সংবেদনশীলতা, কখনও কখনও খাওয়ার সময় তীব্র ব্যথা, এগুলি দাঁত ক্ষয়ের প্রাথমিক লক্ষণ।

কখনও কখনও, গর্তটি যদি গভীর হয়ে যায়, এমনকি একটি রুট ক্যানেল (RTC) প্রয়োজন হয়, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যথা এবং অস্বস্তি থেকে যথেষ্ট উপশম দিতে পারে। খারাপ খাদ্যাভ্যাস, অত্যধিক মিষ্টি খাওয়া, সময়মতো ব্রাশ না করা এবং মুখের স্বাস্থ্যবিধির প্রতি মনোযোগ না দেওয়া - এই সবই গর্তের প্রধান কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়। সময়মতো যত্ন না নিলে, দাঁত ক্ষয় বাড়তে থাকে এবং ব্যথা অসহনীয় হয়ে উঠতে পারে।

দন্ত বিশেষজ্ঞ ডাঃ রাহুল প্যাটেল বলেন যে গহ্বরের জন্য সঠিক পরিষ্কার এবং ব্যাকটেরিয়া নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য। প্রাথমিক পর্যায়ে, কিছু ঘরোয়া প্রতিকার ব্যথা, ফোলাভাব এবং সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। তবে, যদি ব্যথা অব্যাহত থাকে বা ফোলাভাব বৃদ্ধি পায়, তাহলে একজন দন্তচিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ।

প্রাচীনকাল থেকেই দাঁতের যত্নে লবণ এবং সরিষার তেলব্যবহার করা হয়ে আসছে। লবণ ব্যাকটেরিয়া কমায়, অন্যদিকে সরিষার তেল মাড়িকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। কয়েক ফোঁটা সরিষার তেলের সাথে এক চিমটি লবণ মিশিয়ে এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার দাঁত এবং মাড়িতে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। প্রতিদিন সকালে এবং রাতে এটি করলে প্লাক কমাতে সাহায্য করে এবং ব্যথাও কমাতে পারে।

লবঙ্গ দাঁতের ব্যথার জন্য একটি ঔষধ হিসেবে বিবেচিত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য গর্তের কারণে সৃষ্ট ব্যথা প্রশমিত করতে সাহায্য করে। একটি ছোট তুলোর টুকরোতে লবঙ্গ তেল লাগিয়ে আক্রান্ত দাঁতের উপর রাখুন। এটি ১০ থেকে ১৫ মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং তারপর হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে একবার বা দুবার এই প্রতিকারটি ব্যবহার করলে ব্যথা থেকে উল্লেখযোগ্য উপশম পাওয়া যেতে পারে।

আয়ুর্বেদে নিমকে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে বিবেচনা করা হয়। নিম পাতা মুখের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া কমাতে এবং দাঁত পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে। কয়েকটি নিম পাতা জলে ফুটিয়ে নিন এবং ঠান্ডা হওয়ার পর প্রতিদিন এই জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি মুখের দুর্গন্ধ কমায় এবং গর্ত রোধ করতে পারে।

ডাঃ রাহুল প্যাটেল বলেন যে এই ঘরোয়া প্রতিকারগুলি ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, তবে যদি গহ্বর গভীর হয়, তাহলে কেবল ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করবেন না। এমন পরিস্থিতিতে, দাঁত তোলা বা বড় অস্ত্রোপচার এড়াতে অবিলম্বে একজন দন্তচিকিৎসকের সঙ্গে দেখা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা, মিষ্টি খাওয়ার পরে ধুয়ে ফেলা এবং নিয়মিত দাঁত পরীক্ষা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।