Chicken Pox Prevention Tips: সস্তার ২ পাতা, ২ সবজিই বাঁচাবে চিকেন পক্স থেকে! চরম ছোঁয়াচে বসন্ত রোগ হলে সেরে উঠতে খেতেই হবে কোন সবজি? জানুন

চিকেনপক্স, একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ যা প্রাথমিকভাবে শিশুদের আক্রান্ত করে, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও এটি দেখা দিতে পারে, যা অনেক সময় আরও গুরুতর লক্ষণগুলির দিকে এগিয়ে যায়।

এর সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে তীব্র জ্বর, মাথাব্যথা, গলা ব্যথা, অস্বস্তি এবং ত্বকে ফুসকুড়ি। এর সংক্রামক প্রকৃতির কারণে, কার্যকর চিকিৎসার জন্য ওষুধ এবং ঘরোয়া প্রতিকারের সংমিশ্রণ প্রয়োজন। চিকেনপক্সের চিকিৎসায় সাহায্যকারী কিছু খাবারের কথা বললেন পুষ্টিবিদ মনপ্রীত কালরা।

বিস্তৃত উপকারিতার জন্য পরিচিত, সজনেডাঁটা, সজনে ফুল এবং পাতা চিকেনপক্সের প্রাদুর্ভাব প্রতিরোধে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। বসন্তকালে সজনেডাঁটা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় কারণ এর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী বৈশিষ্ট্যগুলি চিকেনপক্স এবং অন্যান্য বায়ুবাহিত রোগ থেকে রক্ষা করতে পারে।

তেতো স্বাদের গুণে নিমপাতা গুটিবসন্ত, চিকেনপক্স এবং আঁচিলের মতো পক্স ভাইরাসের বিরুদ্ধে অত্যন্ত কার্যকর। এই ভাইরাল সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিমপাতা থেকে তৈরি পেস্ট সরাসরি সংক্রমিত ত্বকে লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

চিকেনপক্সের সময়, সহজে হজমযোগ্য, কম প্রোটিন এবং তরলযুক্ত খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। বাঁধাকপি এক্ষেত্রে প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে এবং পাচনতন্ত্রের উপর কোমল প্রভাব ফেলে। খাদ্যতালিকায় বাঁধাকপি অন্তর্ভুক্ত করলে পুষ্টি পাওয়া যায় এবং পুনরুদ্ধারে সহায়তা করা যায়।

ভিটামিন এ এবং বিটা-ক্যারোটিনে সমৃদ্ধ, গাজর চিকেনপক্স রোগীদের জন্য বেশ কিছু উপকারিতা আনে। সুস্থ ত্বক এবং দৃষ্টিশক্তি বজায় রাখার জন্য ভিটামিন এ অপরিহার্য, অন্যদিকে বিটা-ক্যারোটিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে, সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। খাদ্যতালিকায় গাজর অন্তর্ভুক্ত করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় এবং অসুস্থতার সময় সামগ্রিক সুস্থতা বৃদ্ধি পায়।

এই খাবারগুলি, অন্যান্য পুষ্টিকর উপাদান সমৃদ্ধ সুষম খাদ্যের সঙ্গে চিকেনপক্সের লক্ষণগুলি কমাতে এবং রোগ সারিয়ে সহজতর করতে সহায়ক ভূমিকা পালন করতে পারে। তবে, প্রত্যেকের শরীরের ধাত আলাদা। তাই ডাক্তারের পরামর্শ মতো চলতেই হবে।