Uric Acid: প্রোটিনের ভাণ্ডার, বাজারে দেখেও কিনছেন না? পাতে এই কয়েকটি মাছ রাখলেই জব্দ হবে ইউরিক অ্যাসিড!
- Published by:Ankita Tripathi
- news18 bangla
Last Updated:
Fish to control uric acid: যেসব মাছে পিউরিন কম, সেগুলি দেহে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে। জানালেন পু্ষ্টিবিদ লভনীত বাত্রা।
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
advertisement
পমফ্রেট: অনেকেরই প্রিয় মাছ পমফ্রেট। সুস্বাদু এই মাছও উচ্চ ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। এটি হাল্কা প্রোটিনের একটি উৎস এবং তুলনামূলকভাবে পিউরিনের পরিমাণ কম। (Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)