Ajwain Side Effects: রোজ মুঠো মুঠো জোয়ান খান? ভুলেও জোয়ান খাবেন না এঁরা! কারা এই মশলা খেলে চরম বিপদ, জানুন

Last Updated:May 02, 2024 5:17 PM IST

Ajwain Side Effects: অনেকেই মুখশুদ্ধি হিসেবে মুঠো মুঠো জোয়ান খেয়ে থাকেন। কিন্তু জোয়ান বেশি খেলে এর কিছু ক্ষতিকর দিকও আছে। সে দিকে সতর্ক করেছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ

1/6

মুখশুদ্ধির পাশাপাশি ফোড়ন হিসেবেও রান্নায় দেওয়া হয় জোয়ান। প্রাচীনকালে থেকে আয়ুর্বেদে জোয়ানের ব্যবহার আছে। এর বহু গুণও অস্বীকার করা যায় না।

2/6

অনেকেই মুখশুদ্ধি হিসেবে মুঠো মুঠো জোয়ান খেয়ে থাকেন। কিন্তু জোয়ান বেশি খেলে এর কিছু ক্ষতিকর দিকও আছে। সে দিকে সতর্ক করেছেন আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বৈভব জৈন।

3/6

জোয়ান খেলে বেশিমাত্রায় বমি হতে পারে। ঝিম ধরা ভাব দেখা দিতে পারে। তাই আয়ুর্বেদ বিশেষজ্ঞ বৈভবের মতে অন্তঃসত্ত্বাদের জোয়ান এড়িয়ে চলতে হবে।

4/6

অল্পবয়সিদের ক্ষেত্রেও জোয়ান বেশি খাওয়া ঠিক নয়। অনেকের অ্যালার্জির প্রবণতা থাকে। তাঁদেরও জোয়ান বেশি খাওয়া ঠিক নয়।

5/6

যাঁরা হাইপ্রেশারের ওষুধ খান, তাঁরাও জোয়ান থেকে দূরে থাকুন। কারণ জোয়ানের স্বাদ বাড়ানোর জন্য অনেক সময়ই নুনের পরিমাণ বাড়ানো হয়।

6/6

. কিছু নির্দিষ্ট অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে জোয়ান নিষিদ্ধ। তাই এ সব ক্ষেত্রে ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে তবেই ডায়েটে জোয়ান রাখুন।

Ajwain Side Effects: রোজ মুঠো মুঠো জোয়ান খান? ভুলেও জোয়ান খাবেন না এঁরা! কারা এই মশলা খেলে চরম বিপদ, জানুন

ছবি

লেটেস্ট খবর