অন্ধকার ঘরে বা আলো জ্বালিয়ে টিভি দেখছেন? চোখের ক্ষতি কতটা করছেন?

আবার এমন কিছু মানুষ রয়েছে, যারা অন্ধকারে টিভি দেখতে মোটেই পছন্দ করে না। বরং তাঁরা উজ্জ্বল আলো ছাড়া ঘরে টিভিই দেখতে পারেন না। তবে এক্ষেত্রে দেখার অভিজ্ঞতা কিছুটা হলেও নষ্ট হয়। কারণ টিভি-তে একটি রিফ্লেক্টর প্যানেল থাকে। আর টিভি-র স্ক্রিনে ঘরের উজ্জ্বল আলো পড়ার ফলে টিভি-তে কিছু দেখতে সমস্যার সৃষ্টি হয়।

এবার অন্ধকার ঘরের মধ্যে উজ্জ্বল আলোযুক্ত স্ক্রিন দেখার অন্যতম প্রধান সমস্যা হল, অন্ধকার পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার জন্য আমাদের চোখের তারাকে প্রসারিত করতে হয়। এর পাশাপাশি অন্ধকার ঘরে টিভি দেখার আরও একটি সমস্যাও রয়েছে। অন্ধকার এবং আলোর মধ্যে থাকা পার্থক্যের কারণে কিছুক্ষণ পর থেকে চোখের উপর চাপ পড়তে শুরু করে। তাই বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, খুব অন্ধকারে কিংবা প্রচণ্ড উজ্জ্বল আলোতে টিভি না দেখাই ভাল। টিভি দেখার সময় ঘরের মধ্যে হালকা আলো জ্বালিয়ে রাখলে চোখের উপর তেমন চাপ পড়ে না।