110 Years Old Woman: কীভাবে বেশিদিন বাঁচা যায়? শিখুন হরপেয়ারি দেবীর কাছে, বয়স এখন ১১০...

সেই রহস্যই ফাঁস করলেন তাঁর প্রপৌত্র মণীশ গেহলোত। তাঁর কথায়, “হরপেয়ারি দেবী সব সময় বলেন যে, এত দিন বাঁচার জন্য ঠিকঠাক জীবনযাপন করতে হবে। আর সঠিক খাবার খেতে হবে। এর পাশাপাশি যতটা সম্ভব ততটা বেশি করে কাজকর্মে নিজেকে ব্যস্ত রাখা উচিত। এর মাধ্যমেই একজন মানুষ সুস্থ থাকতে পারবে। আর বারবার অসুস্থতার মুখেও পড়তে হবে না।”

মণীশ গেহলোত আরও বলেন যে, “আমরা সকলেই নগৌরে থাকি। কিন্তু আমাদের জমি-ক্ষেত রয়েছে নগৌরের থেকে ১৫ কিলোমিটার দূরে ভাড়ওয়াসিতে। এক সময় সেখানে প্রচুর সংস্থান ছিল না। এমনকী আজও বিশেষ নেই। ফলে প্রতিদিনকার রুটিন ছিল পায়ে হেঁটে জমিতে যাওয়া। এরপর সেখানে প্রায় ৮ ঘণ্টারও বেশি সময় ধরে চলত কাজ। এর পাশাপাশি গবাদি পশুর দেখাশোনাও ছিল রোজনামচার অংশ। আর এভাবেই শারীরিক কসরত হয়ে যেত। যা শরীর-স্বাস্থ্য ভাল রাখতে সহায়ক হয়ে উঠত।”