Weight Loss Tips: লেবুর জল না মেথির জল, ওজন কমাতে কোনটা সেরা? বিভ্রান্তিতে না ভুগে জেনে নিন এখনই

#কলকাতা: কোন পথে যে চলি আর কোনটা বেছে নিয়ে ওজন কমাই? এই চিন্তায় অনেকেরই পাগল-পাগল দশা। ডাক্তাররা পরামর্শ দেন সকালে উঠে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এমন কিছু একটা পান করতে। যার মধ্যে অনেকেই লেবুর জল বা মেথি-জিরে ভেজানো জল বেছে নেন (Warm Lemon Water Vs. Methi Jeera Water)। কিন্তু প্রতি দিন গেলাস গেলাস লেবুর জল বা মেথি-জিরে জল পান করলেই তরতর করে ওজন কমে না। এইগুলো কাজ করে খুব ধীরে। কোনটা পান করা যায় আর কোনটা করা উচিত হবে না সেই নিয়েও বিভ্রান্তির শেষ নেই। দেখে নেওয়া যাক দু'টি পানীয়েরই ভালো ও মন্দ দিকগুলো (Weight Loss Tips)।