Oral Health Problem: দীর্ঘদিন ধরে মন খারাপ, হতাশা? সতর্ক হন, মনের প্রভাব পড়ছে আপনার দাঁত ও মাড়িতেও!

#নয়াদিল্লি: স্ট্রেস, উদ্বেগ বা বিষণ্ণতায় ভুগলে ওজন বাড়তে পারে হঠাৎ, চুল পড়ে যেতে পারে অকালে, ক্লান্তি এবং দুর্বলতা যেন দীর্ঘ থেকে দীর্ঘতর হতে থাকে। কিন্তু অনেকেই জানেন না যে মানসিক সমস্যায় ভুগলে মুখের স্বাস্থ্য সমস্যাও (Oral Health Problem) দেখা দিতে পারে! যারা খুব বেশি মানসিক চাপ নেন বা উদ্বেগে (anxiety) ভুগছেন তারা ধূমপান, মদ্যপান করা বা অনেক রাতে খাবার খাওয়া এসবে অভ্যস্ত হয়ে যান। যার ফলে দাঁতের সমস্যা (dental problems) হতে পারে। আলস্য এবং ক্লান্তির কারণে (Oral Health Problem) খাবার তৈরি করতেও ইচ্ছা করে না যার ফলে শরীর পর্যাপ্ত পুষ্টি পায় না। বেশি চিনিযুক্ত খাবার এবং জাঙ্ক ফুড খেতে খেতে একসময় দাঁতের এনামেলের ক্ষয় (tooth decay) হয়, দাঁতে ক্যাভিটিও (tooth cavities) দেখা যায়।