ব্রেক আপ হচ্ছে? এই ৩ আচরণ করবেন না
Last Updated:
সঙ্গীর আচরণ বদলানোর অপেক্ষায় থাকবেন না ।
#কলকাতা: কোনও সম্পর্ক ভেঙে যাওয়াই কাম্য নয় । প্রেমের সম্পর্র ভাঙলে যেমন শূন্যতা তৈরি হয়, তেমনই আমাদের নিজেদের নিয়েও প্রশ্ন তৈরি হয় মনে । সম্পর্ক ভাঙার সময় এমনই অনেক কিছু ঘটতে থাকে যা পরিস্থিতি আরও বিষিয়ে তোলে । ব্রেক আপ সহজ ভাবে মেনে নিতে পারার জন্যই এমনটা হয় । চেষ্টা করুন ব্রেক আপের সময় এই আচরণগুলো এড়িয়ে চলতে ।
অযথা নাটক করবেন না
সম্পর্ক ভাঙা খুবই কষ্টদায়ক । কান্নাকাটি, একে অপরকে দোষারোপ এড়াতে পারবেন না । কিন্তু সম্পর্ক যখন আর থাকছেই না তখন দোষারোপ, কান্নাকাটির কোনও অর্থ নেই । এতে অযথা নাটক তৈরি হয়, মানসিক চাপ বাড়ে, এক অপরের প্রতি তিক্ততা বাড়ে । চেষ্টা করুন এসব যত কম করা যায় ।
advertisement
advertisement
নিজেকে 'ভিক্টিম' হতে দেবেন না
সম্পর্ক ভাঙার অনেক কারণ থাকতে পারে । কখনই নিজেকে অসহায় বা ভিক্টিম মনে করবেন না । একই ভাবে নিজে সম্পর্ক ভেঙে থাকলেও অপরাধবোধে ভুগবেন না । আবার জোর করে সম্পর্ক টিকিয়ে রাখার জন্য সঙ্গীর অসহনীয় আচরণের কাছে নতিস্বীকার করবেন না ।
advertisement
দীর্ঘায়িত করবেন না
অনেকেই সম্পর্ক ভাঙা আর টিকিয়ে রাখার মধ্যে দোটানায় ভোগেন । ব্রেক আপ প্রক্রিয়া অযথা দীর্ঘায়িত করেন । নিজেরা সম্পর্ক ভাঙার সাহস পান না তাই নানা ভাবে আকার, ইঙ্গিতে সঙ্গীকে সংকেত দিতে থাকি । এটা অন্য প্রান্তে থাকা ব্যক্তির জন্য খুবই কষ্টদায়ক, হতাশাজনক । একই ভাবে সঙ্গী আপনার সঙ্গে এমনটা করলেও সতর্ক হয়ে যান । সঙ্গীর আচরণ বদলানোর অপেক্ষায় থাকবেন না । নিজে সাহস করে সম্পর্ক থেকে বেরিয়ে আসুন ।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
July 12, 2018 1:17 PM IST