Raw Garlic for Men: জাস্ট ২ কোয়া কাঁচা রসুন! দিনের এই সময়ে খেলেই পুরুষদের শরীরে তেজি ঘোড়ার মতো টগবগে শক্তি! নিপাত যায় বাজে কোলেস্টেরল

আয়ুর্বেদে, কাঁচা রসুন খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে সাহায্য করে বলে বিশ্বাস করা হয়। রসুন সঠিকভাবে খাওয়া হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। এটি রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে বলেও বিশ্বাস করা হয়, যা আজকাল পুরুষদের মধ্যে একটি সাধারণ সমস্যা। রসুনের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা শরীরের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা, অর্থাৎ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। পরিবর্তনশীল ঋতুতে সর্দি, সংক্রমণ এবং প্রদাহ প্রতিরোধে কাঁচা রসুনকে খুবই কার্যকর বলে মনে করা হয়। কাঁচা রসুন খুবই উপকারী, তবে যদি আপনার কোনও শারীরিক অবস্থা থাকে বা আপনি গর্ভবতী হন, তাহলে এটি খাওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।