Weight Loss: ডিম ও পনির একসঙ্গে খেলে শরীরে চূড়ান্ত ম্যাজিক শুরু হবে, হুড়মুড়িয়ে কমবে ওজন

অনেকেই প্রশ্ন করেন পনির ও ডিম একই সঙ্গে খেলে শরীরে বেশ কিছু সুবিধা পাওয়া যায় ৷ তা সত্যি সত্যি না এর পিছনে অন্য তত্ত্ব আছে ৷ এই প্রশ্নের উত্তরঅতি সহজেই খোঁজা যাক ৷ পনির থেকে অতি সহজেই শক্তি পাওয়া যায়, এর সঙ্গে ডেইলি লাইফের অ্যাক্টিভিটিজ অতি সহজেই করা যেতে পারে ৷ তবে মনে রাখতে পনিরে বেশ কিছু এমন উপাদান আছে যা ওজন আসলে বাড়িয়ে দেয় ৷ বিশেষত বেশ কিছু এমন পদ আছে যেখানে তেল ও মশলা দিয়ে অতি সহজেই রান্নার করা যায় ৷

একদিনে প্রয়োজনের থেকে বেশি পনির খেলে এতে লোকসান অতিরিক্ত মাত্রায় হতে পারে ৷ এই বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই যে শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি খাদ্য উপাদান ৷ এটি খেলে আমাদের শরীরের অ্যামানইনো অ্যাসিড অত্যন্ত পরিমাণে বৃদ্ধি পায় ৷ ডিম মেটাবলিজম রেট বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভাবে কাজে লাগে ৷ এতে কোমর বা পেটের আসে পাশের চর্বি কম করতে বিশেষ ভাবে সাহায্য করে ৷

Disclaimer: এইগুলি ঘরোয়া টোটকা কোনও চিকিৎসা বা ওষুধপত্রের বিকল্প হতে পারেনা ৷ তাই ব্যবহারিক প্রয়োগের আগে অবশ্যই চিকিৎসকেরা পরামর্শ নিন ৷