Weak Eyesight: চশমায় হাই পাওয়ার-সহ চোখের অন্যান্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণে অব্যর্থ এই জাদু পানীয়
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Weak Eyesight:চোখ পরীক্ষার পাশাপাশি নেওয়া যেতে পারে ঘরোয়া টোটকার শরণও। পুষ্টিবিদ জুহি কপূর শেযার করেছেন সেরকমই একটি ঘরোয়া টোটকা।
কোভিড-১৯ অতিমারি পরিস্থিতি আমাদের বাধ্য করেছে গৃহবন্দি হয়ে থাকতে। এই পর্বে আমাদের স্ক্রিন টাইমও বেড়ে গিয়েছে অনেকাংশে। ফলে চোখের উপর চাপ পড়ত যথেচ্ছ। চোখ লাল হয়ে যাওয়া, মাথা যন্ত্রণা, চোখে জল পড়ার মতো সমস্যতেও আক্রান্ত হয়েছেন অনেকে। বলা নিষ্প্রয়োজন যে এই উপসর্গগুলি থাকলে চক্ষু বিশেষজ্ঞর পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন সবার আগে। (Magical mixture to keep your eyesight strong)
চোখ পরীক্ষার পাশাপাশি নেওয়া যেতে পারে ঘরোয়া টোটকার শরণও। পুষ্টিবিদ জুহি কপূর শেযার করেছেন সেরকমই একটি ঘরোয়া টোটকা। েসরকমই একটি টোটকার কথা তিনি শেয়ার করেছেন ইনস্টাগ্রামে। জুহি লিখেছেন বাদাম, মিছরি, মৌরি যদি দুধে মিশিয়ে পান করা যায় তাহলে দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয়। তবে বাদাম, মিছরি, মৌরি মেশাতে হবে সম পরিমাণে। তার পর তা পান করতে হবে। জুহির কথায়, যে সব বাচ্চার চশমায় পাওয়ার বেশি এবং বয়স্কদের যাঁদের দৃষ্টিশক্তি দুর্বল, তাঁদের জন্য এই পানীয় আদর্শ।
advertisement
আরও পড়ুন : মধুমেহ রোগে জেরবার ? চিবিয়ে খান 'ইনসুলিন গাছের' পাতা
জুহির কথায়, মিশ্রণের অর্ধেক চামচ মেশাতে হবে দুধে। এই পানীয় দিনের যে কোনও সময় পান করা যাবে। তবে তিনি মনে করেন এটা পান করতে হবে দুধের সঙ্গে মিশিয়েই। নয়তো খাওয়া যাবে মুখশুদ্ধি হিসেবেও।
advertisement
আরও পড়ুন : লং ডিসট্যান্স সম্পর্কে ভাঙন ধরছে? সম্পর্ক বাঁচিয়ে রাখুন এ ভাবে
তবে সকলের জন্য এই পানীয় নিরাপদ নয়। সেই মর্মে পরামর্শ দিয়েছেন জুহি। ওবেসিটি ও ইনসুলিন রেজিস্টান্স সমস্যা যাঁদের আছে, তাঁদের জন্য এই পানীয় নিরাপদ নয়। পিসিও সংক্রান্ত সমস্যায় আক্রান্ত হলেও পান করা যাবে না এটি। সেইসঙ্গে তিনি মনে করেন এই পানীয় রোজ নিয়মিত পান করলে বেশি মিষ্টি খাওয়া যাবে না। তা ছাড়া কারওর মধুমেহ থাকলে তাঁকে মিছরির বদলে আমন্ড খাওয়ার জন্য বলেছেন জুহি। তবে এও জানাতে ভোলেননি যে আমন্ডের বদলে মৌরি অনেক বেশি কার্যকর।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
March 28, 2022 7:24 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Weak Eyesight: চশমায় হাই পাওয়ার-সহ চোখের অন্যান্য সমস্যা নিয়ন্ত্রণে অব্যর্থ এই জাদু পানীয়
