বেদানার খোসার চমৎকার গুণ! শরীরের একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে এই উপাদান, জানুন

বেদানা একটি  সুস্বাদু ফল। এই ফলের অনেক স্বাস্থ্যগুণ রয়েছে।  বিশেষ করে এটি শরীরের লোহিত রক্তকণিকার ঘাটতি পূরণে অত্যন্ত সাহায্য করে। কিন্তু, জানলে অবাক হবেন শুধু  বেদানাই নয় এর খোসাও  স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। বেদানার খোসা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর। তাই বেদানা খাওয়ার পরে তার খোসা ফেলে দেওয়া একেবারেই উচিত নয় বরং শুকিয়ে এর পাউডার বানিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক বেদানার খোসার উপকারিতা-