গ্রিন টি ক্ষতিকারক! অধিক মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে, জানুন

গ্রিন টিয়ে চুমুক দিয়ে সকাল শুরু হয় অনেকেরই। শরীর ডিটক্স করতেও এই চা অত্যন্ত উপকারী। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেও সাহায্য করে এই চা। বলা যেতে পারে একাধিক গুণাগুণ আছে এই বিশেষ চায়ের। তবে বেশি মাত্রায় গ্রিন টি খেলেও বিপদ হতে পারে।

গ্রিন টিতে রয়েছে নিউট্রিশন, মিনারেলস ও ভিটামিন। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও গ্রিনটি অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু গ্রিন টি অধিক মাত্রায় পান করলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। গ্রিন টি তে থাকা উপাদান লিভারের ক্ষতি করতে পারে। একটি গবেষণা থেকে জানা যায় গ্রিন টি তে আছে  এপিগ্যালোক্য়াটেচিন গ্যালেট। এই উপাদান  লিভারের পক্ষে  অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই অতি মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে লিভার ড্যামেজ হওয়ারও আশঙ্কা থাকে।

আরও পড়ুন: নিমেষেই খোসা ছাড়াতে পারবেন রসুনের, জেনে নিন কিছু ম্যাজিকাল টোটকা

যাদের লিভারের সমস্যা আছে তাদের পক্ষে গ্রিন টি পান করা ঝুঁকি পূর্ণ হতে পারে। তাই নিয়মিত গ্রিন টি পান করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

আরও পড়ুন: ব্যবহারের পর টি ব্যাগ ফেলে দেন? পরিত্যক্ত এই উপাদানের আশ্চর্য ৪ গুণ জানুন

এ ছাড়াও অধিক মাত্রায় গ্রিন টি খেলে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। অ্যাসিডিটি, মিনারেলের অভাব, ডিহাইড্রেশন ও অ্যানিমিয়ার মতো সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়।

(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)

নিউজ১৮ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন নিউজ১৮ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Tags: Green Tea, Health care