গ্রিন টি ক্ষতিকারক! অধিক মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে, জানুন
- Published by:Anulekha Kar
Last Updated:
বেশি মাত্রায় গ্রিন টি খেলেও বিপদ হতে পারে।
গ্রিন টিয়ে চুমুক দিয়ে সকাল শুরু হয় অনেকেরই। শরীর ডিটক্স করতেও এই চা অত্যন্ত উপকারী। শরীরের বাড়তি মেদ ঝরাতেও সাহায্য করে এই চা। বলা যেতে পারে একাধিক গুণাগুণ আছে এই বিশেষ চায়ের। তবে বেশি মাত্রায় গ্রিন টি খেলেও বিপদ হতে পারে।
গ্রিন টিতে রয়েছে নিউট্রিশন, মিনারেলস ও ভিটামিন। ডায়াবেটিসের রোগীদের জন্যও গ্রিনটি অত্যন্ত উপকারী। কিন্তু গ্রিন টি অধিক মাত্রায় পান করলে শরীরের মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে। গ্রিন টি তে থাকা উপাদান লিভারের ক্ষতি করতে পারে। একটি গবেষণা থেকে জানা যায় গ্রিন টি তে আছে এপিগ্যালোক্য়াটেচিন গ্যালেট। এই উপাদান লিভারের পক্ষে অত্যন্ত ক্ষতিকারক। তাই অতি মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে লিভার ড্যামেজ হওয়ারও আশঙ্কা থাকে।
advertisement
advertisement
যাদের লিভারের সমস্যা আছে তাদের পক্ষে গ্রিন টি পান করা ঝুঁকি পূর্ণ হতে পারে। তাই নিয়মিত গ্রিন টি পান করার আগে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
advertisement
এ ছাড়াও অধিক মাত্রায় গ্রিন টি খেলে একাধিক শারীরিক সমস্যার সৃষ্টি হতে পারে। অ্যাসিডিটি, মিনারেলের অভাব, ডিহাইড্রেশন ও অ্যানিমিয়ার মতো সমস্যা দেখতে পাওয়া যায়।
(Disclaimer: এই প্রতিবেদনটি কেবলমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য, তাই বিস্তারিত জানতে হলে সর্বদা বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।)
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
December 13, 2022 5:40 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
গ্রিন টি ক্ষতিকারক! অধিক মাত্রায় গ্রিন টি পান করলে মারাত্মক বিপদ হতে পারে, জানুন