রাতে অন্তর্বাস পরে ঘুমোতে যান? এর ফলাফল জানলে চোখ কপালে উঠবে, জেনে নিন

রাতে ঘুমানোর আগে ব্রা পরে ঘুমালে কোনও ক্ষতি হতে পারে কি না সেই সম্পর্কে জানালেন হিরানন্দানি হাসপাতালের ব্রেস্ট অনকো সার্জারির পরামর্শদাতা ডাঃ বিধি শাহ।

আরও পড়ুন:  হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়াতে পারে কোলেস্টেরল! এই নিয়ম না মানলেই বিপদ, জানুন

ডাঃ বিধি শাহ বলেন, 'রাতে ব্রা পরে ঘুমাতে কোনও সমস্যা নেই। এ সংক্রান্ত কোনো গবেষণাও সামনে আসেনি বা এটাও প্রমাণিত হয়নি যে রাতে ব্রা পরে ঘুমালে কোনো সমস্যা হতে পারে। রাতে ব্রা পরা বা খুলে ফেললে স্তন ক্যান্সার বা অন্য কোনো রোগ হতে পারে এমনটা একেবারেই নয়।

আরও পড়ুন: ঘিয়ের আশ্চর্য ক্ষমতা! ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ম্যাজিকের মতো কাজ করে এই উপাদান

'আমি পরামর্শ দেব যে আপনি রাতেও ব্রা পরে ঘুমান।এতে আপনি নিজের মধ্যে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। রাতে ঘুমানোর সময় আরাম না লাগলে আরামদায়ক ব্রা বেছে নিন। যেসব মহিলার স্তন ভারী তারা তাদের আরামের জন্য রাতে ব্রা পরে ঘুমাতে পারেন।

একটি ব্রা কেনার সময় খেয়াল রাখতে হবে যাতে অন্তর্বাসটি আরামদায়ক হওয়া উচিত।  এবং খেয়াল রাখতে হবে যাতে অন্তর্বাসটি সঠিকভাবে ফিট হয়। ব্রা খুব টাইট বা খুব ঢিলে হওয়া উচিত নয়। কিছু মহিলা রাতে খুব ঢিলেঢালা ব্রা পরে ঘুমান, যা ঠিক নয়। প্যাডেড বা আন্ডারওয়্যার ব্রা আরামদায়ক মনে হলে পরা যেতেই পারে। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল যে এটি মানানসই এবং আরামদায়ক হতে হবে'।