Tonsil Infection : ফোলা টনসিলের যন্ত্রণায় কাহিল শীতে? উপশমের জন্য রইল কিছু সহজ উপায়
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
টনসিলের সমস্যায় আরাম পেতে চেষ্টা করতে পারে কিছু ঘরোয়া সহজ উপায়ের (Home remedies to get rid from tonsil infection and its pain)
শীতের ভোগান্তির মধ্যে টনসিলের ব্যথা বেশ পরিচিত সমস্যা (tonsil infection in winter)৷ সাধারণত জীবাণুঘটিত সংক্রমণ থেকেই গলা ও কানে টনসিলের যন্ত্রণা হয়৷ শারীরিক এই সমস্যা সারতে সময় নেয়৷ গলার দু’ পাশে এবং চোয়ালের নীচে ফুলে যায় ও যন্ত্রণা হয়৷ অনেকেরই টনসিল সমস্যা থাকলে খাবার চিবিয়ে এবং গিলে খেতে অসুবিধে হয়৷ টনসিলের সমস্যায় আরাম পেতে চেষ্টা করতে পারে কিছু ঘরোয়া সহজ উপায়ের (Home remedies to get rid from tonsil infection and its pain)-
নুনজলে গার্গল-
ঈষদুষ্ণ জলে নুন দিয়ে গার্গল করা টনসিলের খুব সাধারণ উপায়৷ ঈষদুষ্ণ জলে নুন মিশিয়ে গার্গল করলে উপশম হয় টনসিল যন্ত্রণার৷ সারা দিনে অন্তত দু’ তিনবার ঈষদুষ্ণ নুনজলে গার্গল করুন৷ কয়েক নিদের মধ্যে টনসিলের ব্যথা ও ফোলাভাব কমে যাবে৷
advertisement
advertisement
আরও পড়ুন: ওমিক্রনে কতটা ক্ষতিগ্রস্ত হবে ফুসফুস? কী বলছেন চিকিৎসকরা?
দুধ ও মধু-
গরম দুধে মধু মিশিয়ে পান করলে রেহাই পাওয়া যায় টনসিলের সমস্যা থেকে৷ টনসিলের ফোলাভাব ও যন্ত্রণা দ্রুত কমিয়ে দয়ে এই ঘরোয়া টোটকা৷ রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে এই মিশ্রণ পান করুন৷ গলার সংক্রমণ কমে গিয়ে সকালে ঘুম থেকে উঠে বেশ ঝরঝরে লাগবে৷
advertisement
আরও পড়ুন: ‘ভাল মেয়ে’ হয়ে ওঠার চাপ কিশোরীদের মানসিক স্বাস্থ্য বিঘ্নিত করে, বলছে গবেষণা
দুধে হলুদ ও গোলমরিচ-
টনসিলের যন্ত্রণা কমাতে দুধে হলুদ ও গোলমরিচ মিশিয়ে পান করলে উপকার পাওয়া যায়৷ দুধ জ্বাল দিয়ে ফুটিয়ে নিন৷ তার পর উষ্ণ দুধে দিন কাঁচা হলুদ আর গোলমরিচ৷ তার পর সেটি পান করুন৷ দু’ তিন দিন ধরে এই পানীয় নির্দিষ্ট সময়ে পান করুন৷ ধীরে ধীরে কমে আসবে টনসিলের ফোলাভাব ও যন্ত্রণা৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
January 01, 2022 5:21 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Tonsil Infection : ফোলা টনসিলের যন্ত্রণায় কাহিল শীতে? উপশমের জন্য রইল কিছু সহজ উপায়