Heart Attack During Winters: শীতে বেড়ে যায় স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা, বলছে গবেষণা!
- Published by:Madhurima Dutta
- news18 bangla
Last Updated:
Cardiac arrest in winters: শীতকালে নাকি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (cardiac arrest in winters) সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
#নয়াদিল্লি: হার্ট সংক্রান্ত জটিলতা, বিশেষ করে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট (cardiac arrest) বেশ প্রবল হয়ে দেখা দিচ্ছে বয়স নির্বিশেষে। বিশেষজ্ঞদের মতে, কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (Heart Attack During Winters) কারণে আগের চেয়ে বেড়েছে মৃত্যুর সংখ্যা। উদ্বেগের বিষয় হল, তরুণদের মধ্যে এই কারণে মৃত্যুর সংখ্যা বাড়ছে। আমাদের জীবনযাত্রার পরিবর্তন, মানসিক চাপের বৃদ্ধি, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে শারীরিক পরিশ্রমের অভাব- সব মিলেই হার্টের অসুস্থতার মাত্রা বাড়ছে দিনের পর দিন।
সম্প্রতি একটি অদ্ভুত বিষয় গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন। শীতকালে নাকি কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (cardiac arrest in winters) সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। ঠান্ডা লাগা বা ফ্রস্ট বাইটের মতো শীতকালের অন্যান্য সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি ছাড়াও আমাদের হার্টের স্বাস্থ্যে উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলছে শীতকাল।
advertisement
advertisement
নর্থওয়েস্টার্ন মেডিসিনের এমডি, কার্ডিওলজিস্ট প্যাট্রিসিয়া ভ্যাসালোর মতে, শীতকালে হার্ট অ্যাটাক বৃদ্ধির (Heart Attack During Winters) জন্য বেশ কয়েকটি তত্ত্ব রয়েছে। তাঁর মতে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় আমাদের রক্তনালিগুলো সংকুচিত হয় যার ফলে রক্তচাপ বেড়ে যায়। এটি সরাসরি স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়।
শীতকালে, শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখতে আমাদের হৃদপিণ্ডকে অতিরিক্ত কাজ করতে হয়। শীতের ঠান্ডা হাওয়াতে এই কাজটি অত্যন্ত কঠিন হয়ে পড়ে। চিকিৎসকের দাবি, শরীরের তাপমাত্রা ৯৫ ডিগ্রির নিচে নেমে গেলে হৃদপিণ্ডের পেশির ক্ষতি হতে পারে।
advertisement
উল্লেখযোগ্যভাবে, শীতকালে, কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (Heart Attack During Winters) বেশি ঘটনা ঘটে ভোরের দিকে। গবেষণা বলছে, শীতে তাড়াতাড়ি সন্ধ্যা নেমে যাওয়ার ফলে মানুষ তাঁদের দৈনন্দিন কাজগুলি সকালের দিকে করতে চেষ্টা করে। সকালের রুটিনে এই পরিবর্তন রক্তচাপ বাড়ায় এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধির কারণ বলেও মনে করা হয়।
advertisement
এগুলি ছাড়াও, চিকিৎসকদের বিশ্বাস, ছুটির মরসুমে মানসিক চাপও কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (cardiac arrest in winters) ঝুঁকি বাড়ায়। শীতে স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। তাই শীতে মানসিক স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া আবশ্যিক।
চিকিত্সকদের পরামর্শ, শীতকালে কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের (heart attacks during winters) ঝুঁকি কমাতে সহজ কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখতে হবে। শীতের জন্য সঠিক পোশাক পরা, অতিরিক্ত অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বর্জন, শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ এড়াতে নিয়মিত হাত ধোয়া এবং শারীরিক পরিশ্রম কমানোর দিকে নজর দিতে হবে।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
February 20, 2022 1:10 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Heart Attack During Winters: শীতে বেড়ে যায় স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা, বলছে গবেষণা!
