Health: দামে কম, গুণে স্বাস্থ্যকর! সকালে, রাতে কিংবা দিনে কোন খাবার খাবেন? জানুন

Last Updated:

Healthy Diet Chart: প্রতি শুক্রবারএই অভিযান চলবে। গর্ভবতী মহিলা কিংবা শিশুদের সকালে, দিনে কিংবা রাতে কোন ধরনের পুষ্টিকর খাবার গুলো খাওয়া উচিত সে বিষয়ে প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত হয়। যেখানে সকালের খাবারে মুড়ি, কাঁচা বাদাম ও শসা।

+
দামে

দামে কম, গুণে স্বাস্থ্যকর! সকালে, রাতে কিংবা দিনে কোন খাবার খাবেন? জানুন

উত্তর দিনাজপুর: দামে কম, গুণমানে স্বাস্থ্যকর। সকালে, রাতে কিংবা দিনে সস্তায় কোন পুষ্টিকর খাবার খাবেন এবার রাষ্ট্রীয় পোষণ অভিযানে হাতেনাতে শেখাচ্ছেন মহিলারা। রায়গঞ্জের বাহিনে অনুষ্ঠিত হয়েছে রাষ্ট্রীয় পোষণ অভিযান।
প্রতি শুক্রবারএই অভিযান চলবে। গর্ভবতী মহিলা কিংবা শিশুদের সকালে, দিনে কিংবা রাতে কোন ধরনের পুষ্টিকর খাবার গুলো খাওয়া উচিত সে বিষয়ে প্রদর্শনী অনুষ্ঠিত হয়। যেখানে সকালের খাবারে মুড়ি, কাঁচা বাদাম ও শসা।
advertisement
advertisement
এছাড়া দুপুরের খাবারে ভাত, ডাল, শাক , বিভিন্ন ধরনের সবজি, বিকেলের খাবারে ছোলা ও বিভিন্ন ধরনের স্যালাড , সুজি এছাড়া রাতের খাবারে খিচুড়ি সহ বিভিন্ন ধরনের পুষ্টিকর খাবার তৈরি করে নিয়ে এসে প্রদর্শনী করে আইসিডিএস মহিলারা। এছাড়াও এদিন একটি পুষ্টির ঝুড়ি তৈরি করা হয়, যেখানে বিভিন্ন ধরনের শাকসবজি রেখে তার প্রদর্শনী হয়।
advertisement
পিয়া গুপ্তা
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Health: দামে কম, গুণে স্বাস্থ্যকর! সকালে, রাতে কিংবা দিনে কোন খাবার খাবেন? জানুন
Next Article
advertisement
Jemimah Rodrigues: ‘এই সফরে আমি প্রায় প্রতিদিনই কেঁদেছি, স্বপ্নের মতো মনে হচ্ছে...!’ ফাইনালে উঠে আবেগ্রপ্রবণ জেমাইমা
‘এই সফরে আমি প্রায় প্রতিদিনই কেঁদেছি, স্বপ্নের মতো মনে হচ্ছে...!’: জেমাইমা
  • ‘এই সফরে আমি প্রায় প্রতিদিনই কেঁদেছি’

  • স্বপ্নের মতো মনে হচ্ছে...

  • অস্ট্রেলিয়াকে হারিয়ে বিশ্বকাপের ফাইনালে ওঠার পর আবেগপ্রবণ জেমাইমা

VIEW MORE
advertisement
advertisement