Mahasivratri 2022: Health benefits of Indian bael fruit : এখন থেকেই বেল খাওয়া শুরু করুন, সমস্যামুক্ত থাকবেন বছরভর

Last Updated:

বেলের গুণাগুণের ছায়া দীর্ঘায়ত হয় গ্রীষ্ম জুড়ে৷(Health benefits of Indian bael fruit)

বেলের গুণাগুণের ছায়া দীর্ঘায়ত হয় গ্রীষ্ম জুড়ে
বেলের গুণাগুণের ছায়া দীর্ঘায়ত হয় গ্রীষ্ম জুড়ে
প্রতি ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে আসে বেশ কিছু শারীরিক সমস্যা৷ মরশুমি এই অসুখ প্রতিহত করা যায় সেই ঋতুতে অঢেল পাওয়া যায় এমন ফলমূলে৷ বসন্তেও মরশুমি রোগের অন্ত নেই৷ সে সব নিরাময়ে বেলের পানা অত্যন্ত উপকারী৷ বসন্তের পরই চলে আসে গরমকাল৷ সারা গরম জুড়ে খান পাকা বেলের পানা এবং বেলে মোরব্বা৷ শরীর ও মন, দুই-ই ভাল থাকবে৷ সাধারণত ফাল্গুনে মহাশিবরাত্রি ব্রতর সঙ্গেই বাঙালি পরিবারে পাকা বেলের আগমন ঘটে৷ তার পর বেলের গুণাগুণের ছায়া দীর্ঘায়ত হয় গ্রীষ্ম জুড়ে৷(Health benefits of Indian bael fruit)
দেখে নিই আমাদের শরীরকে কীভাবে ভাল রাখে  বেল-
বেলের প্রধান গুণ হল এটা পেট ঠান্ডা রাখে৷ গরমের সময় বেলের শরবত বা বেলের পানা খেলে শরীরে ক্লান্তিভাব দূর হয়৷
advertisement
বেলে ভিটামিন এ আছে৷ ফলে চোখের নানা সমস্যায় কার্যকর হয় এই ফল৷ উপশম হয় চোখের বিভিন্ন রোগের৷
আরও পড়ুন : কোভিড-১৯ পরিস্থিতিতে কীভাবে পালন করবেন মহাশিবরাত্রি তিথি?
পেটের পুরনো অসুখ সারাতেও বেল ফলপ্রসূ৷ কাঁচা বেলের গুণে সেরে যায় পুরনো আমাশয় ও ডায়রিয়া রোগ৷ পাকস্থলি জন্যও উপকারী সহজপাচ্য বেল৷ খাবার সঠিকভাবে হজম হওয়ার পাশাপাশি দূর হয় কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো পীড়াদায়ক সমস্যা৷
advertisement
যাঁদের পাইলস বা অর্শ আছে, তাঁরাও নিয়মিত বেল খান৷ গ্রীষ্মকালীন অসুখ সারাতে বেলের ভিটামিন সি কার্যকর৷
আরও পড়ুন : শিবরাত্রির দীর্ঘ উপবাস ভঙ্গ করতে কেন সাবুমাখা খাবেন? জানুন সাবুর অশেষ গুণ
জন্ডিসে বেলের শরবত খেলে আরাম পাওয়া যায়৷ আবার আলসার সারাতে কার্যকর হল কচি কাঁচা বেল৷ অনেক ক্ষেত্রে আলসার উপশমে খেতে পারেন পাকা বেল-ও৷ বেলের পাতা ভিজিয়ে রাখুন রাতভর৷ তার পর সকালে সেই মিশ্রণ পান করলেও নিরাময় হবে আলসার৷
advertisement
আরও পড়ুন : সামান্য কিছু নিয়ম মানুন, সারা গরমে থাকুন ব্রণমুক্ত
শরবত না করে চিনি ছাড়া বেল খেলে তা আরামদায়ক মধুমেহ রোগের ক্ষেত্রেও৷ আর্থ্রাইটিস বা গেঁটে বাত কমায়, কর্মশক্তি বাড়ায় পাকা বেল৷ এছাড়াও রক্ত পরিষ্কার রেখে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখা, টক্সিন দূর করে শরীরে পরিষ্কার রাখা, ছোঁয়াচে রোগের সমস্যা কমানো, ত্বকের জেল্লা ধরে রাখার মতো কাজেও বেল অদ্বিতীয়৷
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Mahasivratri 2022: Health benefits of Indian bael fruit : এখন থেকেই বেল খাওয়া শুরু করুন, সমস্যামুক্ত থাকবেন বছরভর
Next Article
advertisement
Weekly Horoscope: সাপ্তাহিক রাশিফল ২৯ সেপ্টেম্বর – ৫ অক্টোবর, ২০২৫: দেখে নিন এই সপ্তাহ নিয়ে কী জানাচ্ছেন জ্যোতিষী চিরাগ দারুওয়ালা
সাপ্তাহিক রাশিফল ২৯ সেপ্টেম্বর – ৫ অক্টোবর, ২০২৫: দেখে নিন এই সপ্তাহ কেমন যাবে
  • সাপ্তাহিক রাশিফল ২৯ সেপ্টেম্বর, ২০২৫ – ৫ অক্টোবর, ২০২৫

  • এই সপ্তাহটা কেমন যাবে আপনার?

  • দেখে নিন রাশি মিলিয়ে, জানাচ্ছেন চিরাগ দারুওয়ালা

VIEW MORE
advertisement
advertisement