Nail Biting: টেনশন হলেই দাঁত দিয়ে নখ কাটেন? শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে নিজের কত ক্ষতি করছেন, জানুন

‘ওনিকোফেজিয়া’ বললে আমরা কিছুই বুঝব না৷ অথচ এই শক্ত নামের আড়ালেই আছে দাঁত দিয়ে নখ কাটার মতো বদঅভ্যাস৷ চিকিৎসা পরিষেবার ভাষায় একে বলা হয় ইমপালস কন্ট্রোল ডিসঅর্ডার৷ উদ্বেগ, উত্তেজনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে না পেরে এই কুঅভ্যাসের শিকড় লুকিয়ে থাকে শৈশবে৷ অনেকেরই বড় হয়ে এই অভ্যাস ছাড়তে সমস্যায় পড়তে হয়৷ সাধারণত এটা মানসিক সমস্যা৷ যখন স্ট্রেস সামলাতে না পেরে ক্রমাগত দাঁত দিয়ে নখ কাটতে থাকে একজন৷ (Side effects of nail biting)