Moderate Alcohol Drinking: পরিমিত মদ্যপানের এমন ভালো দিকও রয়েছে! শুনলে চমকে যাবেন

Last Updated:

Moderate Alcohol Drinking: শুনতে অবাক লাগলেও সত্যি এক্ষেত্রে কিন্তু বেশ কয়েকটি লাভ হতে পারে। হ্যাঁ অবনতি নয় বরং স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।

অনিয়ন্ত্রিত মদ্যপান যে কতটা ঝুঁকির তা আট থেকে আশি প্রায় সকলেই জানেন। চিকিৎসকরা বারবার সাবধান করেন এ বিষয়ে। কিন্তু কেউ যদি নিয়ম মেনে মদ্যপান করেন, আগেভাগেই ঠিক করে রাখেন মাপটা, কেউ যদি কখনওই বেপথু না হয়, তাহলে? শুনতে অবাক লাগলেও সত্যি এক্ষেত্রে কিন্তু বেশ কয়েকটি লাভ হতে পারে। হ্যাঁ অবনতি নয় বরং স্বাস্থ্যের উন্নতি হতে পারে।
চিকিৎসকরা বা পুষ্টিবিদরা অনেকেই বলছেন নিয়ন্ত্রিত মদ্যপানের বেশকিছু ভালো দিক আছে। যেমন ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভালো রাখে নিয়ন্ত্রিত মদ্যপান। রক্ষা পাওয়া যায় বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ থেকে। এর কারণ নিয়ন্ত্রিত মদ্যপানের ফলে দেহের গুড কোলেস্টরেল বৃদ্ধি পায়। কিন্তু অপরিমেয় মদ্যপান ডেকে আনতে পারে মৃত্যু। চিকিৎসকরা বা পুষ্টিবিদরা অনেকেই বলছেন নিয়ন্ত্রিত মদ্যপানের বেশকিছু ভালো দিক আছে। যেমন ফুসফুসের স্বাস্থ্য ভালো রাখে নিয়ন্ত্রিত মদ্যপান। রক্ষা পাওয়া যায় বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ থেকে। এর কারণ নিয়ন্ত্রিত মদ্যপানের ফলে দেহের গুড কোলেস্টরেল বৃদ্ধি পায়। কিন্তু অপরিমেয় মদ্যপান ডেকে আনতে পারে মৃত্যু।
advertisement
এক গ্লাস ওয়াইন, এক পেগ হুইস্কি ব্লাড সুগারের ভারসাম্য বজায় রাখে। গবেষণা বলছে নিয়ন্ত্রিত মদ্যপান টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের বিপদকে দূরে রাখে। এক গ্লাস ওয়াইন, এক পেগ হুইস্কি ব্লাড সুগারের ভারসাম্য বজায় রাখে। গবেষণা বলছে নিয়ন্ত্রিত মদ্যপান টাইপ ২ ডায়াবেটিস রোগীদের বিপদকে দূরে রাখে।
advertisement
advertisement
এমনকী পরিমিত মদ্যপান ব্রেনের জন্য ভালো। গবেষণায় দেখা গিয়েছে নিয়মিত ও পরিমিত মদ খেলে অ্যালঝাইমারের সম্ভাবনা কমে এমনকী পরিমিত মদ্যপান ব্রেনের জন্য ভালো। গবেষণায় দেখা গিয়েছে নিয়মিত ও পরিমিত মদ খেলে অ্যালঝাইমারের সম্ভাবনা কমে
 বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায় পরিমিত মদ্যপানের ক্ষেত্রে লিবিডো বেড়ে যায় অর্থাৎ সঙ্গীর সঙ্গে মুহূর্তগুলো আরও উপভোগ্য হয়ে ওঠে।
advertisement
বহু ক্ষেত্রেই দেখা যায় পরিমিত মদ্যপানের ক্ষেত্রে লিবিডো বেড়ে যায় অর্থাৎ সঙ্গীর সঙ্গে মুহূর্তগুলো আরও উপভোগ্য হয়ে ওঠে।
view comments
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Moderate Alcohol Drinking: পরিমিত মদ্যপানের এমন ভালো দিকও রয়েছে! শুনলে চমকে যাবেন
Next Article
advertisement
Rhino rescue: বিপর্যয়ের সময় ভেসে গিয়েছিল তারা, অবশেষে ঘরে ফিরল ১০ গন্ডার! সফল 'অপারেশন রাইনো'
বিপর্যয়ের সময় ভেসে গিয়েছিল তারা, অবশেষে ঘরে ফিরল ১০ গন্ডার! সফল 'অপারেশন রাইনো'
  • ১৩ দিনের অপারেশন রাইনোতে ১০টি গন্ডার উদ্ধার করেছেন বনকর্মীরা

  • বিপর্যয়ের সময় জলদাপাড়া থেকে ভেসে গিয়েছিল বেশ কয়েকটি গন্ডার

  • অক্লান্ত পরিশ্রমের পর বনকর্মীরা গন্ডারগুলোকে জঙ্গলে ফেরাতে সক্ষম হন

VIEW MORE
advertisement
advertisement