Phobia of Money: টাকা ছুঁতে, গুনতে এমনকি খরচ করতেও তীব্র অনীহা ও আতঙ্ক! জানুন সেই ফোবিয়ার কথা

Last Updated:

Fear of Money: বিরল হলেও এই আতঙ্কেও গ্রস্ত অনেকেই৷ একাধিক কারণে টাকার প্রতি চূড়ান্ত আতঙ্ক গ্রাস করতে পারে তাঁদের

Phobia of Money
Phobia of Money
অর্থই জীবনের অনর্থের মূল৷ তবুও অর্থমনর্থমের পরোয়া না করে আমরা ছুটি অর্থের পিছনে৷ কিন্তু জানেন কি অর্থ বা টাকার প্রতি আতঙ্কও আছে৷ বিরল হলেও এই আতঙ্কেও গ্রস্ত অনেকেই৷ একাধিক কারণে টাকার প্রতি চূড়ান্ত আতঙ্ক গ্রাস করতে পারে তাঁদের৷ টাকা স্পর্শ করা থেকে শুরু করে টাকা খরচ করার বিষয়েও বিন্দু বিন্দু আতঙ্ক গ্রাস করে তাঁদের ৷ এই আতঙ্কের পোশাকি নাম ‘ক্রোমেটোফোবিয়া’ বা ‘ক্রেমোটোফোবিয়া’৷ প্রাচীন গ্রিক ভাষায় ‘ক্রেমাটো’ শব্দের মানে টাকা৷ ফোবিয়া শব্দের অর্থ আতঙ্ক৷ এই দুই শব্দ মিলিয়ে জন্ম ‘ক্রোমেটোফোবিয়া’ বা ‘ক্রেমোটোফোবিয়া’৷
ক্রোমেটোফোবিয়ার উপসর্গ
# এই আতঙ্কের শিকার হলে সব সময় মনে হয় জমানো টাকা হয়তো শেষ হয়ে যাবে৷ তাই অত্যাবশ্যকীয় জেনেও টাকা খরচ করতে ভয় হয় ৷ তবে একে ‘কৃপণ’ আখ্যা দিলেও হবে না৷ সামগ্রিক ভাবেই অর্থ থেকে মন বিরাগভাজন হয়ে থাকে৷
advertisement
# টাকা তো বটেই৷ অনীহা আসে দৈনন্দিন কাজেও৷ ভাল লাগে না প্রিয়জনের সঙ্গও৷ একাকিত্বে গ্রাস করা সময়ে অর্থচিন্তা ভিড় করে মাথায়৷ অতীতে যা ভাল লাগত, সেটাও আকর্ষণ হারায়৷
advertisement
# ঘন ঘন ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্ট দেখতে ইচ্ছে করে৷ এরকমও হয়, প্রতিদিনিই হয়তো একবার মোবাইলে চোখ রাখলেন ব্যাঙ্ক ব্যালান্সে৷ টাকার পরিমাণ দেখলে মানসিক শান্তি ও সুস্থিতি বজায় থাকে ৷
আরও পড়ুন :  অর্পিতার বেলঘরিয়ার ফ্ল্যাটে টাকার পাহাড়ে এক বিশেষ বস্ত্র বিপণির প্যাকেটেও রাখা ছিল টাকা
# বার বার ব্যাঙ্ক ব্যালান্স দেখতে ইচ্ছে হলেও হাতের কাছে যখন টাকা আসে, তখন আর ছুঁতে ইচ্ছে করে না৷ এমনকি, অনেক টাকা একসঙ্গে দেখলেও বিরক্তি লাগে৷ দৈনন্দিন জীবন অসহনীয় হয়ে ওঠে৷
advertisement
# অন্যান্য ফোবিয়ার মতো এতেও বেড়ে যায় নৈরাশ্য, হতাশা, উদ্বেগ ও ডিপ্রেশন ৷ প্রভাব ফেলে শারীরিক দিকেও৷ হাত পা কাঁপা, অতিরিক্ত ঘাম, মুখগহ্বর শুকিয়ে যাওয়া, বমি, শ্বাস প্রশ্বাসে সমস্যার মতো উপসর্গ দেখা দেয়৷
এই আতঙ্ক কাটিয়ে ওঠার উপায়
# টাকা নিয়ে মনের মধ্যে কোনও ‘ট্যাবু’ থাকলে তা থেকে বেরিয়ে আসুন
advertisement
# নিজের মনের কাছে স্বচ্ছ ও সৎ থাকুন
# সমস্যার কথা খুলে বলুন কাছের কাউকে৷ যদি সেরকম কাউকে না পান যোগাযোগ করতে পারেন ফিনান্সিয়াল কাউন্সেলরের সঙ্গেও৷
আরও পড়ুন :  উদ্বেগ বাড়িয়ে মাঙ্কিপক্সের নতুন ৩ লক্ষণ খুঁজে পেলেন বিশেষজ্ঞরা, এখনই সতর্ক না হলে বিপদ
# টাকা ক্ষণস্থায়ী, তাই বুঝে শুনে খরচ করতে হবে-এই ধারণা মনের মধ্যে অতিরিক্ত গেঁথে বসতে দেবেন না৷ অতিরিক্ত হারে খরচ কমাবেন না৷ বরং পরিমিত ব্যয় করুন৷ তৈরি রাখুন জরুরিকালীন ফান্ড৷
advertisement
# নিজের জন্য টাকা খরচ করাকে অপরাধ বলে ভাববেন না৷ মাঝে মাঝে অল্প হলেও নিজের জন্য ব্যয় করুন ৷ অর্থ উপার্জনের জন্য যে কঠোর পরিশ্রম করেন, একে তারই উদযাপন বলে মনে করুন ৷
আরও পড়ুন :  মাঝে মাঝেই হাতে ব্যথা? শরীর কোনও মারাত্মক রোগের জানান দিচ্ছে না তো?
# সাধারণত কোনও তিক্ত অভিজ্ঞতা থেকেই ফোবিয়া বা আতঙ্কের জন্ম হয়৷ অন্য সব আতঙ্কের মতো ক্রোমেটোফোবিয়া থেকে মুক্তি পেতেও নিজেকে কাজে ডুবিয়ে দিন৷ বই পড়ুন৷ গান শুনুন৷ মেডিটেট করুন৷ এবং প্রয়োজনে অবশ্যই মনোবিদের সাহায্য নিন৷
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Phobia of Money: টাকা ছুঁতে, গুনতে এমনকি খরচ করতেও তীব্র অনীহা ও আতঙ্ক! জানুন সেই ফোবিয়ার কথা
Next Article
advertisement
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! তারপরেই, এই এলাকার পুজোর থিম দেখলে অবাক হবেন!
পথ দুর্ঘটনায় মৃত্যু হয় ক্লাব এর সদস্যর এক আত্মীয়র! অন্যরকম থিম এই এলাকায়
VIEW MORE
advertisement
advertisement