Chapped Lips: শীতে ঠোঁট ফাটার হাত থেকে রেহাই চাই? এখনই মানুন এই নিয়মগুলি
- Published by:Arpita Roy Chowdhury
- news18 bangla
Last Updated:
Chapped Lips: অন্তত শীত (winter care) পড়ার আগে অন্তত এক মাস ঠোঁটের যত্ন নিন৷ উপকরণ ঘরোয়া এবং সময়ও বেশি লাগবে না ৷
মাস্ক দিয়ে ঢাকা থাকলেও ফাটা ঠোঁটের কষ্ট (Chapped Lips ) কিন্তু সহ্য করতেই হবে৷ মাস্ক খোলার সুযোগ পেলেও ফুটিফাটা ঠোঁটে লিপস্টিক মোটেও ভাল লাগে না দেখতে৷ ঠোঁটের যত্ন করার কথা সারা বছরই৷ কিন্তু আমরা বেশিরভাগই সেটা করি না৷ অন্তত শীত (winter care) পড়ার আগে অন্তত এক মাস ঠোঁটের যত্ন নিন৷ উপকরণ ঘরোয়া এবং সময়ও বেশি লাগবে না ৷
# নরম টুথব্রাশ বা পাতলা কাপড়ের টুকরো ভিজিয়ে ঠোঁটের উপর আলতো করে ঘষুন৷ সপ্তাহে অন্নত এক বার এইভাবে ঠোঁট এক্সফলিয়েট করুন ৷ ঝরে যাবে মৃত কোষ৷
আরও পড়ুন : শীতকালে পালংশাক খান, বছরভর একাধিক জটিল রোগ থেকে দূরে থাকুন
# তৈলগ্রন্থি না থাকায় ঠোঁট খুব সহজেই শুকিয়ে যায় ৷ সমস্যা এড়াতে প্রচুর জল পান করুন ৷ ছেড়ে দিন ঘন ঘন ঠোঁট চাটার অভ্যাস ৷ এর ফলে ঠোঁট আরও বেশি শুকিয়ে যায় ৷
advertisement
advertisement
# সূর্যরশ্মিতেও ঠোঁটের খুব ক্ষতি হয়৷ মাস্কের আড়ালে থাকলেও ঠোঁটে সানস্ক্রিন লাগাবেন৷ দেখবেন সানস্ক্রিনের এসপিএফ মাত্রা যেন ১৫ হয়৷
আরও পড়ুন : সামান্য যত্ন নিন এখন থেকেই, সারা শীতকাল ফাটবে না গোড়ালি
# রাতে ঘুমনোর আগে ঠোঁটে দিন লিপ বামের স্পর্শ৷ কিনতে পারেন এসপিএফ লিপ বাম৷ সারা দিনে প্রতি দু’ ঘণ্টা্ অন্তর লিপবাম ঠোঁটে দিন ৷ বিশেষ করে খাওয়ার পর এবং মুখ ধোওয়ার পর এটা করতে ভুলবেন না ৷
advertisement
# ঠোঁটের জন্য আলাদা স্ক্রাবার, ক্রিম কিনতে পাওয়া যায়৷ চেষ্টা করবেন সেগুলোই কিনতে ৷ বডি লোশন বা ময়শ্চারাইজার ঠোঁটে না দেওয়াই শ্রেয়৷
আরও পড়ুন : আগের থেকে কমলেও শ্যামাপোকার সমস্যা হয় এ সময়েই, জেনে নিন দূর করার ঘরোয়া উপায়
# অনেকেরই কথায় কথায় দাঁত দিয়ে ঠোঁট কামড়াোর অভ্যাস থাকে৷ দাঁত দিয়ে ঠোঁটের কিউটিকলস তুলে ফেলারও বদঅভ্যাস থাকে৷ সবার আগে এই অভ্যাস ছাড়তে হবে ৷ নয়তো সব যত্নই মাঠে মারা যাবে৷
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
October 29, 2021 5:25 PM IST
