Bengali Fish Recipe: গরমে এড়িয়ে চলুন তেল-ঝাল, বরং বানিয়ে ফেলুন দারুণ স্বাদের মৌরলা মাছের চচ্চড়ি
- Published by:Rukmini Mazumder
- news18 bangla
Last Updated:
হৈহৈ করে গরম এসেই গেল! এই সময়ে বেশি তেল-ঝাল-মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল! তাই রগরগে তেল-ঝাল নয়, বরং বানিয়ে ফেলুন মৌরলা মাছের চচ্চড়ি
হৈহৈ করে গরম এসেই গেল! এই সময়ে বেশি তেল-ঝাল-মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলাই ভাল! তাই রগরগে তেল-ঝাল নয়, বরং বানিয়ে ফেলুন মৌরলা মাছের চচ্চড়ি! এটি বহু পুরনো দিনের রেসিপি! আগেকার দিনে মা-ঠাকুমারা প্রায়শই বানাতেন! বানানো খুব সহজ, বানাতে খুব সময় লাগে, খেতেও দারুণ অথচ খাওয়ার পর কোনওরকম হজমের সমস্যা হবে না, শরীর আইঢাঁই-ও করবে না!
মৌরলা মাছের চচ্চড়ি বানাতে লাগবে
২৫০ গ্রাম মাঝারি মাপের মৌরলা মাছ
advertisement
আধ চা চামচ আদা বাটা,
আধ চা চামচ জিরে বাটা
আধ চা চামচ ধনে বাটা
পরিমাণ মতো সর্ষের তেল
এক চা চামচ পেঁয়াজ বাটা আর ১ কাপ পেঁয়াজ কুচি
পাঁচটি চেরা কাঁচা লঙ্কা
স্বাদ মতো নুন
advertisement
দু’টেবিল চামচ ধনেপাতা কুচি
মৌরলা মাছের চচ্চড়ি বানাতে--
আগে থেকে মাছ ভেজে রাখার দরকার নেই। এই রান্নায় কাঁচা মাছ ব্যবহার করা হয়। প্রথমে কড়াইয়ে তেল গরম করে সব মশলা এবং চেরা কাঁচা লঙ্কা মিশিয়ে কষাতে থাকুন। মিনিট ৫ কষানোর পর সামান্য জল দিয়ে ফের কষাতে থাকুন। কষানো মশলা থেকে তেল ছেড়ে এলে মাছগুলি দিয়ে, হালকা নাড়াচাড়া করে ঢাকা দিয়ে রাখুন। মিনিট ৫-৬ পর ঢাকা খুলে কড়াইতে আরও আধ কাপ জল দিয়ে, পেঁয়াজকুচি মিশিয়ে আঁচ কমিয়ে ঢাকা দিয়ে রাখুন। মিনিট পনেরো পর ঢাকা খুলে উপর থেকে সর্ষের তেল আর ধনেপাতা ছড়িয়ে নামিয়ে নিন। গরম ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ লাগে।
স্বাস্থ্য এবং লাইফস্টাইলের (Lifestyle News in Bengali)সব খবরের আপডেট পান নিউজ 18 বাংলাতে ৷ যেখানে থাকছে হেলথ টিপস, বিউটি টিপস এবং ফ্যাশন টিপসও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং টপ হেডলাইনগুলি অনলাইনে নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিতে ৷ এর পাশাপাশি ডাউনলোড করুন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস-এ সব খবরের আপডেট পেতে ! News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
First Published :
March 23, 2022 10:39 PM IST
বাংলা খবর/ খবর/লাইফস্টাইল/
Bengali Fish Recipe: গরমে এড়িয়ে চলুন তেল-ঝাল, বরং বানিয়ে ফেলুন দারুণ স্বাদের মৌরলা মাছের চচ্চড়ি