Aromatherapy: ঘুম নেই চোখে, মন মেজাজ বিষণ্ণ? এই ভারতীয় সুগন্ধগুলি এনে দেবে গভীর প্রশান্তি

#নয়াদিল্লি: মানসিক চাপ এখন সাধারণ ঘটনা। এমন কোনও মানুষই নেই সম্ভবত যারা এই তীব্র চাপ ও কষ্ট অনুভব করেননি। কিন্তু কখনও এমন হয়েছে কি, হালকা কোনও ভেসে আসা গন্ধে চরম চাপের মধ্যেও মন শান্ত হয়ে গিয়েছে! বহু গবেষণা বলছে, অ্যারোমাথেরাপি (Aromatherapy) সুস্থতা এবং মানসিক চাপ কমানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকরী। অনেক গবেষকই প্রামাণ দিয়ে দেখিয়েছেন যে অ্যারোমাথেরাপি (aromatherapy) সত্যিই মস্তিষ্কের তরঙ্গের উপর প্রভাব (Stress Reducing Fragrance) ফেলে এবং মানুষের আচরণকে ব্যাপকভাবে পরিবর্তন করে।