Mamata Banerjee: ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য তৈরি হোক বিশেষ 'চা'! মকাইবাড়ির কর্ণধারকে এবার বিশেষ অনুরোধ মমতার!
- Published by:Satabdi Adhikary
- Reported by:ABIR GHOSHAL
Last Updated:
এবিষয়ে চিকিৎসক রাম বিষ্ণু ঘোষ জানান, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পেয়ারা খুবই উপকারী একটি ফল। শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে।
কলকাতা: শিল্পান্ন’র উদ্বোধনী মঞ্চে মকাইবাড়ির কর্ণধার রুদ্র চ্যাটার্জিকে নতুন ফ্লেভারের চা বানাতে বলেন মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়। বিশেষ করে যাঁরা ডায়াবেটিক, তাঁদের কথা মাথায় রেখে যদি পেয়ারা পাতার চা বানানো যায়, সেই অনুরোধ করেন তিনি। মুখ্যমন্ত্রী বলেন, ‘‘রুদ্র চ্যাটার্জিকে অনুরোধ, পেয়ারা পাতা জোগাড় করো। তাকে পরিষ্কার করো। সেই পাতা দিয়ে চা বানাও। এতে সুবিধা হবে ডায়েবেটিক রোগীদের। মকাইবারি অনেক ধরনের চা বানায়। এটাও ওরা বানাক।’’ সত্যিই কি পেয়ারা বা পেয়ারা পাতা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য উপকারী? কি বলছেন চিকিৎসকরা?
এবিষয়ে চিকিৎসক রাম বিষ্ণু ঘোষ জানান, ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য পেয়ারা খুবই উপকারী একটি ফল। শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতা রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণেও সাহায্য করে। পেয়ারা এমন একটি ফল যা ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য খুবই কার্যকর বলে মনে করা হয়। পেয়ারা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম এবং ফাইবার সমৃদ্ধ যা রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। শুধু তাই নয়, আয়ুর্বেদে পেয়ারা পাতা ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়।
advertisement
সুগারের রোগীদের পেয়ারা পাতা খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়। পেয়ারা পাতা ডায়াবেটিসে ইনসুলিনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। পেয়ারা পাতায় ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন এবং পলিফেনলের মতো উপাদান রয়েছে যা ডায়াবেটিস প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ।
advertisement
advertisement
ডায়াবেটিস রোগীরা পেয়ারা পাতার চা তৈরি করে পান করতে পারেন। এতে ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পাবে। পেয়ারা পাতার চা তৈরি করতে, ১ কাপ জলে কিছু পেয়ারা পাতা ফুটিয়ে নিন। এবার এটি ছেঁকে পান করুন। খাওয়ার পরে যদি পান করেন, তাহলে এটি আরও উপকারী প্রমাণিত হয়। ডায়াবেটিস রোগীরা সকালে পেয়ারা পাতার চাও পান করতে পারেন। এই চা পান করলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করবে।
advertisement
যদি আপনি এটি চায়ের মতো বানাতে না চান, তাহলে আপনি ২-৩টি পেয়ারা পাতা ধুয়ে সকালে খালি পেটে চিবাতে পারেন। এতে ডায়াবেটিস রোগীর উপকার হবে। এছাড়াও, আপনি পেয়ারা পাতা শুকিয়ে গুঁড়ো করেও খেতে পারেন। পেয়ারা পাতা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য টনিকের মতো কাজ করে।
advertisement
পেয়ারা পাতা কেবল ডায়াবেটিসেই কার্যকর নয়, আরও অনেক রোগেও কার্যকর। পেটের ব্যথা হলে পেয়ারা পাতা চিবানো বাঞ্ছনীয়। আয়ুর্বেদে, বর্ধিত কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে পেয়ারা পাতা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। এটি জমে থাকা কোলেস্টেরল বের করে দিতে সাহায্য করে। পেয়ারা পাতা স্থূলতা কমাতেও ব্যবহৃত হয়। সকালে খালি পেটে পেয়ারা পাতা দিয়ে তৈরি চা পান করলে পেটের মেদ কমে। পেয়ারা পাতার চা এবং পেয়ারা পাতার রস রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং চুলের গোড়া উন্নত করতেও সাহায্য করে।
কলকাতা এবং পশ্চিমবঙ্গের সব লেটেস্ট ব্রেকিং নিউজ পাবেন নিউজ 18 বাংলায় ৷ থাকছে দক্ষিণবঙ্গ এবং উত্তরবঙ্গের খবরও ৷ দেখুন ব্রেকিং নিউজ এবং সব গুরুত্বপূর্ণ খবর নিউজ 18 বাংলার লাইভ টিভিতে ৷ এর পাশাপাশি সব খবরের আপডেট পেতে ডাউনলোড করতে পারেন নিউজ 18 বাংলার অ্যাপ ৷ News18 Bangla-কে গুগলে ফলো করতে ক্লিক করুন এখানে ৷
Location :
West Bengal
First Published :
July 11, 2025 2:41 PM IST
