Adnan Sami : ২৩০ থেকে ওজন কমিয়ে ৭৫কেজি! কী ভাবে পারলেন? অবশেষে মুখ খুললেন আদনান সামি

হাসতে হাসতেই এক সংবাদমাধ্যমকে বললেন, "দীর্ঘদিন ধরে ওজন নিয়ে আমার সমস্যা ছিল। বেশ জীবনমরণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছিল সেটা। আমি চেষ্টা চালিয়ে যেতে থাকি। ২০০৭-২০০৮ সালের আশপাশে আমি প্রথম অনেকটা ওজম কমিয়েছিলাম। তার পর থেকে ওজন কমতেই থেকেছে। এটা জীবনেরই একটা অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। এবারও এভাবেই ওজন কমেছে।"

এক সময়ে আদনানের ওজন ছিল ২০০ কেজি। সেখান থেকে আজ তিনি ৭৫-৮০কেজির মধ্যে রয়েছেন। মলদ্বীপের ছবিগুলি ভাইরাল হওয়া নিয়ে আদনান বলছেন, "আমি রুটিন অনুযায়ী ছবিগুলি পোস্ট করেছিলাম মাত্র। বুঝতে পারিনি মানুষ এগুলি এত গুরুত্ব দেবে।" বর্তমানে আদনান তাঁর একটি সিঙ্গল 'আলভিদা' নিয়ে বেশ ব্যস্ত।

কিন্তু কী ভাবে এতটা ওজন কমাতে সক্ষম হলেন তিনি? এই প্রশ্নটা করতেই উত্তরে আদনান বলেন, "রাশি অনুযায়ী আমার সিংহ রাশি। আর সিংহ রাশির মানুষ খুব অলস হয়। আমি খুব অলস। কিন্তু আমায় কেউ চ্যালেঞ্জ করলে আমি পর্বত পর্যন্ত সরিয়ে ফেলতে পারি। বেশ কঠিন ডায়েট ছিল আমার। কী খাচ্ছি সেটার উপরে নিয়ন্ত্রণ ছিল। লোকেরা জিজ্ঞসা করলে বলি, সি-ফুড ডায়েটে ছিলাম। আমি এছাড়া স্কোয়্যাশ খেলি।"

আদনানের জীবনে এমন একটা সময়ও এসেছিল, যখন চিকিৎসকরা বলেই দিয়েছিলেন, ওজন না কমালে তিনি বাঁচবেন না। শুরু হল নতুন যাত্রা। পরিবার ও বন্ধুরা পাশে ছিলেন আদনান সামির। ১৬ মাসের মধ্যে ১৫০ কিলো ওজন কমিয়ে ফেলেন তিনি। এক সাক্ষাৎকারে বলেছিলেন, মানসিক জোর থাকলেই ৮০ শতাংশ ওজন কমানো যায়। বাকি ২০ শতাংশ হয় শারীরিক জোর থেকে।