potassium

পটাশিয়াম কম মানেই দোড়গোড়ায় স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, এই ৯ সাধারণ খাবারেই পটাশিয়ামের ভাণ্ডার

রক্তে 'পটাশিয়াম' কমলে সর্বনাশ! 'হার্ট' থেকে 'নার্ভ' বিকল, এই ৯ খাবারে প্রচুর 'পটাশিয়াম'

রক্তে পটাশিয়াম কম? আলু-কলার মতো এই ৯ সস্তার খাবারে প্রচুর পটাশিয়াম

পেশিতে টান? বুক ধড়ফড়? নিশ্চয়ই পটাশিয়াম কমেছে, এই ৯ সস্তার খাবারে পটাশিয়ামের খনি

বুক ধরফর? হাতে-পায়ে ঝিঁঝি?হয়তো পটাশিয়াম কমেছে,এই ৯ সস্তার খাবারে প্রচুর পটাশিয়াম

বুক ধড়ফড়? পেশিতে টান? হয়তো পটাশিয়াম কমেছে,এই ৯টি সস্তার খাবারে গাদাগাদা পটাশিয়াম

বাড়িতেই অনাদরে বেড়ে ওঠা, বহু স্বাস্থ্য গুণে ভরপুর! শীতে এই ‘শাক’ করবে বাজিমাত