health care tips

আচমকা পারদ পতনে চরম কষ্ট! ঠান্ডা হাওয়া, দূষণ COPD রোগীদের ফুসফুসের কাজকে কীভাবে বাধা দেয়?

সুন্দরবনের মধু সংগ্রহে মৌমাছি–বোলতার কামড়ে জ্বালা কমানোর ঘরোয়া উপায়

শীতের শাকই অমৃতের সমান! বুলেট প্রুফের মত শরীরের রক্ষাকবচ, শক্তপোক্ত হাড়, শক্তিশালী দাঁত

শীতে ৩ মাস মেলে ওল জাতীয় সবজিটি, ক্যালসিয়াম-ম্যাঙ্গানিজের খনি, পাতে থাকলে লৌহকঠিন হাড়

কাঁটাবিহীন পাঁচ মাছই শিশুর জন্য অমৃত, শক্তি, রোগ প্রতিরোধ, মজবুত হাড়, শরীর ইস্পাতের মত

ডজন ডজন রোগ থেকে মুক্তি! খালি পেটে পাঁচ ফলেই ঝেড়ে ফেলুন জীবাণু হার্ট থেকে চোখ টানটান

চোখ রাঙাচ্ছে ভাইরাসজনিত সংক্রমণ ! বর্ষায় নিজেকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে? জেনে নিন পরামর্শ

প্রতিদিন কি একই ভুল করছেন? মাছ আর দুধ একসঙ্গে খাচ্ছেন? শরীরে বিরাট খেলা শুরু হচ্ছে

কখন স্নান করবেন? সকাল না সন্ধে? কোন সময়ে গা ধুলে শরীর থাকে এক্কেবারে চাঙ্গা

৬টি খাবারই যথেষ্ট কোলেস্টরেল লাগামে হার্ট থাকবে সুপার ডুপার, সারাদিন মন মেজাজ ফুরফুরে

প্রতিদিন সকালে গা গুলিয়ে ওঠে! গা বমিবমি মানেই চারটি ভয়ঙ্কর রোগ অপেক্ষা করছে

শুক্রের কেন্দ্র ত্রিকোণ রাজযোগে জীবনের নকশা বদলাবে, ৩ রাশির হাতে বিরাট টাকা পয়সা

এক একটি পাতা অমৃত সমান! ১০০ রোগের যম, খালি পেটে খেলেই মাইল দূর দিয়ে যাবে রোগ জীবাণু

রান্নাঘরের সর্বগুণ সম্পন্ন মশলা, ব্লাডসুগার-প্রেশার-কোলেস্টেরলের ছুটি দিয়ে হাড় করে ইস্পাত

খালি পেটে শুকনো ফল, রোগ দুরন্ত গতিতে পালাবে! ভিটামিন, খনিজের ভরপুর ঠিকানা

বাথরুম করার সময় 'এই' সমস্যা হচ্ছে? এটিই মূত্রাশয় ক্যানসারের প্রথম উপসর্গ! ডাক্তার দেখান

ভয়ঙ্কর সঙ্কেত! পায়ের কয়েকটি উপসর্গই বলবে রক্ত সংবহণে বাধা পাচ্ছে, এড়িয়ে গেলেই পরিণতি

রোজ পাতে বাটামাছ! প্রতিদিন খাচ্ছেন? শরীরে কী হচ্ছে খবর রাখেন? সুগার-প্রেশার-কোলেস্টেরল?

ছারখার শরীর, পুরুষদের মধ্যে জেট গতিতে থাবা বসাচ্ছে ৩ ক্যানসার!কোন লক্ষণ দেখা দিলে সর্বনাশ?

সকাল সকাল কোলেস্টেরলে কোপ! খালি পেটে এক মশলার জলেই ধমনী, শিরা টেনে বের করবে

মেদে ঠাসা শরীর! সকালের ৫টি অভ্যাসেই কাহিল! ম্যাজিক বললেও কম, কঠিন রোগ টাটা, শরীর সুপারহিট