শীতকাল এলেই দাঁতের শিরশিরানি হয় সকলের। শুধুমাত্র ক্যাভিটিস বা দাঁতের পোকা থেকেই যে এই ঘটনা ঘটে, তা নয়। দাঁতের স্বাস্থ্য ঠিক না থাকলেও এই ধরনের সমস্যা হতে পারে বলে জানালেন চিকিৎসক। মাড়ি ফুলে যাওয়া দাঁতের ব্যথা কিংবা এই ধরনের কোনও সমস্যা সৃষ্টি হলে কী করা উচিত, কী ধরনের টুথপেস্ট ব্যবহার প্রয়োজন তার পরামর্শ দিলেন চিকিৎসক অনিন্দ্য রায়।
advertisement
আরও পড়ুন: সব রান্নায় মটরশুঁটি বিপদ ডাকতে পারে! কাঁচা না রান্না করা? উপকার পেতে কীভাবে খাবেন জানুন
ছোট ছোট বাচ্চাদের চকোলেট খাওয়া কিংবা বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড খাওয়ার কারণে দাঁতের ব্যথা বা দাঁতে ক্যাভিটি সৃষ্টি হয়। সেক্ষেত্রে দিনে দুবেলা অনেকেই যান ডাক্তারের কাছে। অথচ সামান্য কয়েকটা নিয়ম মানলেই এই সমস্যার সমাধান হতে পারে সহজেই। তাই প্রতিদিন নিয়ম করে বাচ্চাদের দু-বেলা ভাল ভাবে দাঁত মাজা প্রয়োজন। জানিয়েছেন চিকিৎসক।
আরও পড়ুন: সস্তার বৌ শাক আসলে খুবই দামি, রোজ খেলে স্থায়ী হবে যৌবন-জৌলুস! খেয়েছেন? জানুন
ব্যস্ততার কারণে প্রায় বেশিরভাগ মানুষ পরিষ্কার ভাবে এবং পদ্ধতি মেনে দাঁত পরিষ্কার করেন না। তাই স্বাভাবিক ভাবে দাঁতের ব্যথা কিংবা সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়। কী নিয়ম মেনে দাঁত পরিষ্কার করা উচিত, তা দেখিয়ে দেন চিকিৎসক। বাচ্চাদের ক্ষেত্রে দাঁতে ব্যথা, পোকা কিংবা দাঁতের যাবতীয় সমস্যার শুরু হয় অনেকদিন আগে থেকে।
তাই প্রথম থেকেই দাঁতের যত্ন নেওয়া জরুরি। পাশাপাশি যারা মাতৃদুগ্ধ পান করে সেই সমস্ত শিশুদের ক্ষেত্রে দুগ্ধপানের পরে বাচ্চাদের দাঁতগুলো সামান্য তুলো ও জল দিয়ে ধীরে ধীরে পরিষ্কার করে দিতে হবে। দাঁতের স্বাস্থ্যবিষয়ে সচেতন থাকলে দাঁতের যাবতীয় রোগ কিংবা ব্যথা হওয়া বা এই ধরনের সমস্যা রোধ করা যাবে বলে মত চিকিৎসকের।
রঞ্জন চন্দ
আরও খবর পড়তে ফলো করুন
https://whatsapp.com/channel/0029VaA776LIN9is56YiLj3F