হেলথলাইন অনুসারে, যাদের পেরিওরবিটাল হাইপারপিগমেন্টেশনের (Periorbital Hyperpigmentation) জেনেটিক প্রবণতা রয়েছে তাদের মধ্যে ডার্ক সার্কেল (Dark Circles) সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। এই অবস্থাটি এমন লোকেদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় যাদের ত্বকের রং গাঢ় হয়, তাদের চোখের চারপাশে হাইপারপিগমেন্টেশনের (Periorbital Hyperpigmentation) প্রবণতা বেশি। ক্লান্তি এবং ঘুমের অভাব, ডিহাইড্রেশন এবং অনেকক্ষণ কম্পিউটােরের সামনে কাজ করা চোখের চাপ সৃষ্টি করে। এর ফলে ডার্ক সার্কেল তৈরি হতে পারে। এই স্ট্রেন আপনার চোখের চারপাশে রক্তনালীগুলিকে বড় করে তুলতে পারে। ফলস্বরূপ, আপনার চোখের চারপাশের ত্বক কালো হয়ে যায়। হেলথলাইন উল্লেখ করেছে, সূর্যের অতিরিক্ত এক্সপোজারও আপনার চোখের চারপাশে ডার্ক সার্কেলের (Dark Circles) কারণ হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, জিনের কারণে ডার্ক সার্কেল হয় যার চিকিত্সা করা আরও জটিল হতে পারে। এক্ষেত্রে, সঠিক চিকিত্সার জন্য আপনাকে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের (Dermatologist) সঙ্গে কথা বলতে হবে।
advertisement
আরও পড়ুন: হ্যাপি প্রোপোজ ডে! মনের কথা বলতে সঙ্গী হোক এই শুভেচ্ছাবার্তা!
বেশির ভাগ সময় পর্যাপ্ত ঘুমের ফলে আপনার অস্থায়ী ডার্ক সার্কেল দূর হয়ে যায়। কারণ ঘুমের অভাব আপনার ত্বককে ফ্যাকাশে করে, কালো বৃত্তগুলিকে আরও স্পষ্ট করে তোলে। তাই ডার্ক সার্কেল যাতে দেখা না যায় তার জন্য আপনার অন্তত সাত থেকে আট ঘণ্টা ঘুম প্রয়োজন।
আরও পড়ুন: আরও সুন্দর বানান সম্পর্ক, বুঝুন আর বোঝান! রইল সহজ কিছু উপায়...
কোল্ড কমপ্রেস (Cold Compress) প্রয়োগ করুন। একটি পরিষ্কার ধোয়া কাপড়ে কয়েকটি বরফের টুকরো মুড়ে আপনার চোখে লাগান। যদি বরফের টুকরোগুলি খুব তীব্র মনে হয়, আপনি ঠান্ডা জলে একটি কাপড় ভিজিয়ে আপনার চোখের নীচে ২০ মিনিটের জন্য লাগাতে পারেন। কাপড় গরম হয়ে গেলে বা বরফ গলে গেলে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করুন। ঠান্ডা কম্প্রেস প্রসারিত রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা ফোলাভাব কমাতে পারে এবং কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার চোখে ঠান্ডা টি ব্যাগ প্রয়োগ করতে পারেন। যেহেতু চায়ে ক্যাফেইন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট (caffeine and antioxidants) রয়েছে , তাই সেটি রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করতে, আপনার রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করতে এবং আপনার ত্বকের নীচে তরল ধারণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। দুটি কালো বা সবুজটি ব্যাগ গরম জলে পাঁচ মিনিট ভিজিয়ে রাখুন এবং তারপরে ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য ফ্রিজে ঠান্ডা হতে দিন। ঠান্ডা হয়ে গেলে, টিব্যাগগুলি আপনার বন্ধ চোখে ১০ থেকে ২০ মিনিটের জন্য লাগান। প্রয়োগের পরে ধুয়ে ফেলুন।
মেকাপের মাধ্য়মেও এই সমস্য়া দূর করা যায়। তবে এই ঘরোয়া এবং সহজ উপায়গুলিও প্রয়োগ করে দেখতে পারেন। মন্দ হবে না।